最寄り：大阪メトロ千日前線 北巽駅 徒歩1分。
ダンベル：10kgまで1kg刻み（同重量2セット）、50kgまで2kg刻み。
店舗特徴
今里筋沿いで外観がかなり目立つ店舗です。
以前は2階のみだったところを3階に増床し、フロアを分けて使っています。
2階は有酸素とウェイトスタック中心で、窓が広く照明も明るい印象です。
3階はフリーウェイト中心で、暗めの照明で落ち着いてトレーニングできます。
2階と3階の行き来は都度入退館が必要で、そこだけ手間がかかります。
フリーウェイト
ダンベル：10kgまで1kg刻み（同重量2セット）、50kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台
スミスマシン：1台
ベンチプレス台：1台
デュアルケーブルマシン：2台
四面スタックケーブル（Realleader）（4面：ラットマシン／ロープーリー／トライセップスプレス／アジャスタブル）
プリーチャーベンチ
アジャスタブルベンチ：4台
フラットベンチ：1台
ショルダープレスベンチ：1台
3階がフリーウェイトエリアになっていて、機材量はしっかりあります。照明が暗めなので、淡々と集中したい時はありがたいです。
プレートロード（部位別）
※プレートロードはすべてRealleader社製です。
脚
Vスクワット
レッグカール
胸・肩
チェストフライ
サイドレイズ／リアレイズ
背中
ローロウ
ウェイトマシン（部位別）
脚
レッグエクステンション（テクノジム）
シーテッドレッグカール（テクノジム）
アダクター（マトリックス）
アブダクター（マトリックス）
レッグプレス（マトリックス）
胸・肩
チェストプレス（テクノジム）
リアデルト／フライ（Realleader）
背中
ローロウ（テクノジム）
ラットマシン（テクノジム）
チンニング／ディップス（Realleader）
体幹
クランチ（HOIST）
ロータリートルソー（マトリックス）
テクノジム、マトリックス、HOIST、Realleaderとメーカーが混在していて、マシンを触る楽しさがあります。テクノジムは見た目が年季の入った個体もありますが、手入れがよく、動きはスムーズでした。Realleaderのウェイトスタックは初見でしたが、試した範囲では違和感なく動作していました。
有酸素マシン
クロストレーナー：2台
リカンベントバイク：2台
トレッドミル：5台
有酸素は2階側にまとまっていて、明るいフロアで淡々とこなしやすいです。
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
体組成計
プロテインサーバー
設備全体の印象
当初手狭だった店内を別フロアで拡張した分、フリーウェイトとマシンの台数が増え、ヘビーなトレーニングにも対応できる構成になっています。
2階は明るく、3階は暗めで雰囲気が違うので、そこも楽しいところ。
一方で、2階と3階の移動で都度入退館が必要なので、種目を跨いで頻繁に行き来する日は少し段取りが要ります。
個人的には、インクラインレッグプレスや、ラットマシン以外のプルダウン系がもう1台あるとさらに嬉しいです。
主観評価メモ
近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★★☆
訪問日
訪問日：2026年1月11日
アクセス
所在地：大阪府大阪市生野区巽北4-2-30（2F・3F）
大阪メトロ千日前線 北巽駅 徒歩1分。
公式サイト：JOYFIT24 ジムLITE 北巽
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
