ライフフィット新喜多店｜ライフフィット巡り#36

最寄り：JR鴫野駅 徒歩8分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト控えめ。

店舗特徴

2025年11月30日に新規オープンした店舗です。住宅街の中に突然現れる立地で少し驚きます。店内は狭めですが、マシンは効率的に配置され、密度感のある作りです。天井は低めながら照明が明るく、広い窓のおかげで圧迫感は強くありません。フリーウェイトは最小構成で、全体的にコンパクトな店舗です。

フリーウェイト

ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。ラックはパワーラック1台。スミスマシンはなし。ケーブルマシン1台。アジャスタブルベンチ2台。
エリア全体はミニマム構成で、混雑時はやや厳しいかもしれません。ダンベルの刻みは十分で、普段使いなら問題なくトレーニングできます。真新しいケーブルマシンのアジャスト部にはアラビア数字でメモリが振られており、以前より見やすい仕様でした。ショートハンドルの先端ラバーが廃止されているのも小さな改良点です。

プレートロード

なし。

ウェイトマシン（部位別）

※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★を付けています。

脚

• レッグプレス
• レッグエクステンション／レッグカール
• アダクター／アブダクター

胸・肩

• チェストプレス

背中

• ラットマシン／ロープーリー
  　※マググリップ風アタッチメントが複数用意されており、グリップの選択肢は豊富です。

体幹

• クランチ

腕

（該当なし）

有酸素マシン

• トレッドミル：4台
• バイク：2台

コンパクトな店舗ながら、必要最小限の構成でまとまっています。

その他の設備

• 更衣室
• ウォーターサーバー
• ストレッチエリア

設備全体の印象

フリーウェイト・マシンともにライフフィットの中では控えめな構成です。住宅街の小型店舗として割り切られた作りで、静かに淡々とトレーニングするには適しています。朝の時間帯（4〜5時）は特に集中しやすい印象でした。

個人的主観的評価

近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★☆☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆

アクセス

JR鴫野駅 徒歩8分

公式サイト

ライフフィット新喜多店

訪問日

2025年11月30日