背中（広背筋・僧帽筋）を鍛えるトレーニングマシンをまとめたカテゴリです。背中のマシンは大きく分けて「上から引く（プルダウン系）」と「前方向から引く（ローイング系）」の2種類が中心になります。同じ動作でもメーカーや構造によって軌道が異なり、効き方が変わる点が特徴です。
プルダウンは肩関節の動きが大きく、可動域の取り方で広背筋や大円筋などターゲットが変わりやすい部位です。ローイングは軌道の角度によって背中全体・中背部・下背部と狙いどころが変化しやすく、機種ごとのクセが比較的はっきりしています。
このカテゴリでは名称を一般的な「プルダウン」「ローイング」に統一し、メーカー固有の呼称には左右されない形で分類しています。個別記事では動作の滑らかさ、負荷のかかり方、ストレッチの深さなど、実際の使用感を詳細に記録しています。
