概要
MATRIXのプレートロード式プルダウンです。ありふれているようでマトリックスのものはあまり見かけない機種で、本体は大柄で存在感があります。
同社のウェイトスタック式ラットマシンに共通するような、左右に跳ね上がった形状の膝パッドが特徴的です。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長め
構造・動作特性
- プレートロード式のプルダウンマシン。
- 本体は大きく、フレームの剛性感は高め。
- 膝パッドは左右に跳ね上がるような形状で、押さえ位置が独特。
- プレートホーンは上向き配置で、プレートの付け外しはやや手間がかかる。
- シートはやや柔らかめで、長めのセットでも違和感は出にくい印象。
使用感・実際の動作
トップポジションでは、ハンドル幅がかなり狭く絞り込まれているように見えますが、実際にぶら下がった状態では窮屈さは感じませんでした。
引き下ろすにつれてハンドル間の幅が広がり、このタイプのマシンだとまっすぐ引かせて肩関節の屈曲伸展にフォーカスするものが多いのですが、こちらは内転動作が強く出る感覚があります。
ストレッチが非常に効きやすく、広背筋がしっかり伸ばされる印象です。ストレッチ局面が気持ちよく、反動を使わずに動作をコントロールしやすいマシンだと感じました。
- 良かった点
- ストレッチが深く入り、広背筋を伸ばしやすい
- 引き下ろすにつれて内転動作が強く出る軌道
- フレームが大きく、動作中の安定感が高い
- 気になった点
- プレートの付け外しがやや面倒
- 本体が大きく、設置スペースを選ぶ
総評
見た目は独特ですが、動作自体は素直で、特にストレッチ局面を重視したい人には相性が良いプルダウンだと感じました。トップの絞り込み形状に対して実際の体感は自然で、広背筋を大きく使う意識を持ちやすい1台です。
参考リンク
メーカー公式：Matrix Fitness（ストレングス製品）
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背中を上方向から引く動作のマシンをまとめています。一般的なラットプルダウンをはじめ、ハイプル、ラットマシン、独立可動式など、メーカーごとの名称に関わらず「上から引く縦方向プル動作」を基準に分類しています。
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
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