SHUA SHUA/アブドミナル（ウェイトスタック）｜メーカー名称：アブドミナル
概要SHUAのアブドミナル（クランチ）マシン。外観や構造はライフフィットネス(ウェイトマシンメーカー)の従来型クランチマシンに近く、上体と下肢を同時に連動させるタイプです。足固定用ローラーとハンドルを備え、座面はわずかに左右へ可動します。2...
2025-12
SHUA 
SHUA SHUA/アームカール＆トライセップス（ウェイトスタック）｜SHUA：アームカール／トライセップス
概要SHUAのアームカール＆トライセップスは、二頭筋と三頭筋の両方を鍛えるデュアルファンクションマシンです。プリコーの同系機種に近い構造で、兼用マシン特有の中間的な性質があり、使う側の工夫で印象が変わるマシンかと思います。251030065...
SHUA SHUA/ローロウ（プレートロード）｜メーカー名称：ローイングトレーナー
概要SHUAのプレートロードタイプのローロウマシンです。非常にコンパクトな設計で、業務用マシンとしてはフレームやパーツが細身にまとめられており、そのぶん設置面積が小さく、ライフフィットのような中規模ジムでも導入しやすい一台だと感じました。構...
SHUA SHUA/インクラインレッグプレス（プレートロード）｜メーカー名称：プレートレッグプレス
概要SHUA製のインクラインレッグプレスです。プレートロード式で、傾斜したスレッドに足を当てて押し出すタイプのマシンになります。フレームや可動部は業務用としてはやや細身で、見た目は少し軽量に感じますが、実際に使っていて不安になるような挙動は...
SHUA SHUA/チェストプレス（ウェイトスタック）｜メーカー名称：チェストプレス
概要SHUA製のチェストプレスマシンです。方式はウェイトスタック式で、外観はよくあるチェストプレスに近い構成ですが、ウェイトスタックを収めたカバーに細かい穴あき加工が施されており、サーバーマシンの放熱スリットのようなデザインになっています。...
SHUA SHUA/ローロウ（ウェイトスタック）｜メーカー名称：ロウ／リアデルト
概要SHUA製のロウ／リアデルト兼用マシンです。ウェイトスタック式で外観は標準的なローロウに近い構造ですが、実際に引くと独特の軌道を持っています。ハンドルを引くにつれ、動きが上から下へわずかに落ちてくるように誘導され、肩甲骨の下制が意識しや...
SHUA SHUA Vスクワット(メーカー名｜ハックスクワット)/ライフフィット導入機種レビュー
概要SHUAのVスクワット（ハックスクワット系マシン）です。背もたれに身体を固定し、レールに沿って上下するタイプの下半身マシンで、ライフフィット各店でも導入が進んでいる印象があります。他社のものに比べてボトムポジションでの可動域が比較的広く...
旅 TB1Eで行く秋の箕面ヒルクライム｜早期退職後の1日シミュレーション
今日のルートまとめ自宅 → 千里丘でトレーニング万博外周を抜けて箕面市街へ勝尾寺まで激坂ヒルクライム箕面大滝へ抜ける予定 → 交通規制で進めず迂回したらさらに超激坂へ箕面エキスポ’90記念の森で休憩箕面ふもとでランチ → 帰宅（約100km...
ジムレビュー ライフフィット新喜多店｜ライフフィット巡り#36
最寄り：JR鴫野駅 徒歩8分。ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト控えめ。店舗特徴2025年11月30日に新規オープンした店舗です。住宅街の中に突然現れる立地で少し驚きます。店内は狭めですが、マシンは効...