「日記」では、日々の出来事やその時感じたことを、無理に飾らず静かに記録しています。大きなテーマを持たず、その日の流れをそのまま受け止めるような内容で、後から振り返ったときに自分の変化が自然に見えるような構成にしています。
その他雑感
その他雑感
その他雑感 
節約 タイトルお金を使わない生活にしたら、将来の不安が減った話#2｜コンビニに入らないことにした
自動販売機をやめた次に、もう一段効いたのが「コンビニに入らない」でした。私は会社に行く前とか、帰るときとか、つい寄ってしまう。ちょっとした飲み物とお菓子。ほんの数百円。ここが積み重なると意外と効いてきますよね。コンビニは、買う理由がいつも“...
その他雑感 多拠点生活×ジム巡り#2|ゴールドと体育館を行き来して、フリーウェイトが軸になった話
ゴールドは遠くても通った（安心感が違った）転勤先でゴールドジムが生活圏に入ったとき、最初に通い始めた店舗は少し遠かったです。車で30分くらい。それでも通い続けました。理由はシンプルで、ゴールドジムのマシン環境が充実していたからです。「ここに...
その他雑感 体育館の隅からハンマーストレングスへ
バーベル1本のころ社会人として働きながら、本格的にトレーニングを始めたのは30代半ばくらいでした。正確には、学生時代の部活で補強トレーニングとしてバーベルには触れていたので「完全な初心者」ではありません。それでも、「自分の意思でちゃんとトレ...
その他雑感 多拠点生活×ジム巡りの「楽しさ」と「困りごと」
多拠点生活とジム巡りあちこちを移動しながら暮らす多拠点生活には、トレーニーにとってたまらない楽しみがあります。行く先々で違うジムに行けるチェーンが同じでも、店舗ごとにマシンの顔ぶれが違う初めて見る機種に出会ったり、以前から気になっていたマシ...
その他雑感 減量中に訪れる停滞期｜原因と乗り越えるための工夫
こんな方におすすめダイエット中に体重が減らなくなって不安な方停滞期の原因を知りたい方停滞期をどう突破すればいいか迷っている方体重が減らない＝停滞期とは限らないダイエットをしていて「体重が減らなくなった、停滞期だ！」と思うことはありませんか？...
AI雑談ログ 11/28雑記｜天才は「環境」によって育ち方が変わる――国土の広さと人口密度という視点
天才がどの地域にも一定の割合で存在するのは歴史の中でも確認できる。ただ、“どこで表に出やすいか” となると、国や文化そのものではなく環境の条件 が大きく影響しているのではないか。その一つが、国土の広さと人口密度 という視点だ。---■1. ...
AI雑談ログ 【AI時代の消費について考えてみたら、どケチの私が激怒している話】
こんにちは。どケチのひろきです。今日は、そんな私が「非常に困っている問題」について書いていきます。結論から言いますと……AIのせいで、私の財布が軽くなっております。以上です。解散——と言いたいところですが、さすがに短すぎますので続けます。■...
AI雑談ログ AIと人間の境界はどこにある？ブラックボックス化で似ていく2つの存在
人間は“プログラム”なのか？──AIとの境界が曖昧になっていく時代の雑談「AIはプログラムで動いている。だから人間とは違うし、人間より劣っている」という論調を耳にすることがある。でも、ふと考えた。本当にそうだろうか。■ 人間もプログラムのよ...
AI雑談ログ AIの相槌｜“あのー” はプログラムか、それとも判断か？
AIと音声で話していると、ときどき「おや？」と思う瞬間がある。今回特に印象的だったのが、AIが会話の途中で “あのー” と言った場面だ。意味のある単語ではない。言い淀んでいるわけでもない。でも、その入り方があまりにも自然で、「今、考えて喋っ...
その他雑感 2025年11月8日（土）｜食事・トレーニング記録
体重：73.9kg目標体重：72.0kg（あと1.9kg）🍽 Meal1今日もうどん中心の炊飯器メシ。ささみをしっかり入れて、乾物とおくらで食物繊維も確保。朝昼晩3回に分けて。鶏ささみ 250g讃岐うどん 3玉マーマレードスパゲティ 70g...