最初はあんまり通う気がなかった。というか正直、ちょっと見くびってた。
「安かろう悪かろうでしょ」ってやつ。ところが全然ちがった。普通に侮れないチェーンだった。
※もう何年もやってらっしゃるのに”新興”もないかなとも思ったのだけど、まあ現状日の出の勢いで出店されてますので…
会社帰りにたまたま店舗の前を通って、外から覗くと意外とマシン台数がある。人も入ってる。
でも公式サイト見ても、肝心なところがよく分からない。まあ高々2,980円だし、えいやで入会してみた。
入会手続き、異様に簡単。スマホをポチポチして15分くらい。
アプリ完結で入退館もQRコードを改札機みたいな読み取り機にかざすだけ。イマドキだなあ、って感じ。
さて店内。
完全にトレーニングマシン特化。有酸素は控えめ、ストレッチエリアも申し訳程度。
「走りたい人は他行ってね」っていう割り切りが潔い。好き嫌いは分かれると思う。
店内は様々だけど、基本的にコンクリート打ちっぱなし、天井むき出しのデザイナーズ物件の雰囲気。照明も暗めになっていて、音楽も控えめ。落ち着いてトレーニングできるイメージ。テンション上げていく系では無い。
マシンは中華系メーカー主体なのは事前に分かってたけど、このSHUAってメーカーのマシンが意外と良かった。
最初は「どんなもんだよ」と思ってたのに、動作は素直だし、変なクセも少ない。この辺は海外廉価マシンでもメーカーによるというか、ダメなところは本当にダメなんでやりだしてすぐに安心した。
メンテナンスもちゃんと入ってる感じがする。壊れて使用停止になってるマシンでも、理由と再開見込みの日付が割りと近日の見込みで貼ってあったりする。無人店舗なのに放置されているわけでもない、かなり好印象
マシンの軌道や特性も、「アジア人の骨格に合わせた」っていううたい文句、あながち嘘じゃな。
肩幅がナローな人でもやりやすくて、ここはわりと素直に感心した。
個人的に一番ハマったのが、プレートロードのローイング系。あれは普通に楽しい。背中の「引けてる感」が掴みやすい。行く店にあれがあると、それだけでちょっと得した気分になる。なんでやねん。
スミスマシンも基本バーチカルのものが置いてある。スーパースミスより動作抵抗が少ないのでこちらのほうが好み。角度つけたいなら自分が傾けばいいじゃない。
42店舗も行ったのは、まあ見ての通り変な趣味なんだけど、既存の店舗はそれなりに個性があって、レイアウトやマシンの種類に試行錯誤の跡が見える。一方で新しい店舗は画一化されていく。そこは少し残念。
でもビジネスとしては正しいんだろうなとも思う。仕方ないよね。
あと、ライフフィットで地味にデカいのが「入口からマシンまでが近い」こと。
既存チェーンって、受付抜けて、更衣室抜けて、奥へ上がり込んでいく感じがあって、あれが地味に面倒。ライフフィットはゲート抜けたらもうマシンが見える。気持ちのスタートが軽い。
極端に言えば、ウェアで行ったら30秒で1レップ目。そういう絵が浮かぶくらい、とにかく気軽。
早朝に行くと誰もいなくて、広くないぶん逆にプライベートジム感が出る店舗がある。「貸し切りですか？」って言いたくなるやつ。もちろん貸し切りじゃないんだけど。
こういう瞬間に思う。ジムって結局、設備の豪華さより「気持ちよく始められるか」なんだよなって。入口からマシンまでが近いから、早朝の静けさと相性がいい。眠い頭でも余計な段取りが少ない。
で、ここからが自分でもどうかと思うところなんだけど、誰もいないとテンションが上がる。「今日は集中できる」じゃなくて「やった、誰にも見られてない」って方向に喜ぶ。人としてどうなの、って自分でも思う。ごめんなさい。
良い点をまとめるとこんな感じ。
・料金が安い。入会金や設備利用料みたいな追加料金がない。変な抱き合わせオプションもない。
・手続きがアプリ完結でラク。
・マシンのメンテがまめ。
・入館してマシンまでが近い。本当に気軽に始められる。
・店舗数が異常な勢いで増えてるので、どこでもトレーニングできる。
・フリーウェイトは一通り揃ってる（ラック／ダンベルなど）。
悪い点もちゃんとある。
・シャワーがない。個人的にこれが一番デカい。
・画一的な店舗が増えてきて、個性が薄くなっていく。
・ストレッチスペースが狭い。
・SHUA以外のマシンも触りたい（これは完全に趣味）。
シャワーに関しては、欲しい派としては本当に惜しい。ただ回ってると「シャワーがあっても使う人が少ない」のは感じた。さっとトレーニングして終わったら上着はおって帰っちゃう人が多かった。
運営側がリサーチした上で削ってるんだろうな、と納得もした。コストと運用の判断としては正しいんだと思う。
まとめると、ライフフィットは「余計なものを削って、手続きと動線を軽くする」方向に振り切ったジム。気軽に行って、淡々とやって、さっと帰る。これがハマる人には、かなり強い。
※2025/12時点の個人メモ。設備や運用は変わることがあるので、最新は公式案内も確認しておくと安心。
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
