店舗特徴
室蘭の巨大商業施設であるモルエの一角に位置しており、共用テナントではなく独立した建物として構えられています。目の前には広大な駐車場があります。
建物の中に入ると体育館のような設備が広がっていました。100mほどのトラックに、球技用のコートが2面設置されています。天井はおよそ3階相当の高さまで吹き抜けになっており、非常に開放感がありました」。
ジムの中にトラックがあるというよりは、体育館の一部にトレーニングルームがあるような公共施設に近い佇まいです。ウォーミングアップやクールダウンにトラックをゆっくり歩いている方も見られ、気候の厳しい冬場などには非常にありがたい設備ですね。
体育館エリアを通り抜けるとジムエリアがあります。向かって左側がフリーウェイト、右側がウェスタックと有酸素エリアになっています。さらに奥にはスタジオがありました。
機材は複数のメーカーのものが置かれており、全身をくまなく鍛えられるように吟味されて選ばれている印象です。普通のスポーツクラブとしても非常に優れた施設であり、安価に利用できるコストパフォーマンスの高い店舗です。
フリーウェイト
フリーウェイトエリアは照明がやや落とされ、ほかのエリアに比べると落ち着いた雰囲気です。全体に比べると比較的コンパクトなスペースですが、機材は機能的に配置されていて使い勝手が良いです。ダンベルが一部収まりきらなかったためか、体育館エリアにはみ出して配置されています。ベンチ台は旧型のBULLのものが設置されています。
パワーラック：2台
スミスマシン2台
デュアルケーブルマシン：2台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、50kgまで2kg刻み（1kgから30kgまでは2セット）
アジャスタブルベンチ：5台
プリーチャーベンチ
ベンチプレス
プレートロード（部位別）
脚
ボスウェイスクワット（リアルリーダー）
胸・肩
インクラインチェストプレス（ハンマーストレングス）
背中
プルダウン（リアルリーダー）
ウェイトスタック（部位別）
ウェイトスタックマシンは真新しいものが並んでおり、大規模な機器入れ替えが行われた様子がうかがえました。全体が大きいためにジムエリアが小さく見えますが、実際にはかなり広く、十分な機材が設置されていました。
※別記なければハンマーストレングス
脚
レッグエクステンション
ライイングレッグカール
アダクター／アブダクター（ライフフィットネス）
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
ショルダープレス
リアデルト／フライ
ラテラルレイズ
背中
ローロウ
プルダウン
ラットマシン（マトリックス）
チンニング／ディップス（マトリックス）
体幹
クランチ（テクノジム）
ロータリートルソー（ライフフィットネス）
アブコースター
腕
アームカール／トライセップス（ライフフィットネス）
有酸素
トラックの周囲にもストレッチマシンや有酸素マシンが配置されており、気分を変えたいときにはそちらでマシンを動かすのもよいかもしれません。
クロストレーナー：7台
バイク：2台
リカンベント：6台
トレッドミル：20台
その他の設備
ストレッチマシン
球技用コート
トラック
スタジオ
ストレッチエリア
シャワー
風呂
更衣室
鍵つきロッカー
マッサージチェア
ウォーターサーバー
体組成計
プロテインサーバー
タンニングマシン
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：5/5
ハードコア度：3/5
もくもくやれる度：3/5
トレーニング時間
平日6時〜8時
アクセス
公式サイト：JOYFIT24室蘭モルエ中島
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
