最寄り：JR茨木駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
駅からすぐの好立地で、通勤前後のトレーニングに便利な店舗です。店内はややコンパクトながら、マシンの配置が効率的で導線も明快。天井はやや低めですが、大きな窓から光が入り、圧迫感は少なく感じます。早朝から利用者が多く、出勤前に軽く汗を流す層で賑わっていました。
トレーニングベルト、フィットネスバンドな小物類が充実。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック2、スミスマシン1、ケーブルマシン1、アジャスタブルベンチ3台、プリーチャーベンチあり。
ラック周辺は奥まった位置に設けられ、大きな鏡に向かってフォームを確認しながらトレーニング可能。
トレーニングベルト（S／M／L各2本）やフィットネスバンド、アンクルアタッチメントなどの小物類がきれいに整理されており、利用者への細かな配慮を感じます。
スミスマシンは傾斜付き。
プレートロード
なし。
ウェイトマシン（部位別）
※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。
立地の都合で限られたスペースで、数は少なめですが全身をフォローしています。
脚
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- アダクター／アブダクター
胸・肩
- チェストプレス
背中
- ラットマシン／ロープーリー
- プルダウン
体幹
- クランチ
レッグエクステンションはシートにやや使用感がありますが、動作はスムーズ。メンテナンスがしっかりされており、全体の状態は良好です。
有酸素マシン
トレッドミル4台、バイク2台。クロストレーナーなし。
早朝（5時台）はトレッドミルが満席になるほどの人気でした。窓際に並んでおり、街の動きを眺めながら軽いランニングが可能です。
その他の設備
- 更衣室
- ストレッチエリア
- ウォーターサーバー
清掃状態は良好で、備品の整頓も徹底されています。
設備全体の印象
駅前という立地を最大限に生かし、限られたスペースを効率的に活用している店舗です。ラック周辺の集中環境や整理された備品類など、運営側の意識の高さがうかがえます。混雑時間帯を避ければ落ち着いてトレーニングできる環境です。
近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★☆☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆
アクセス
JR茨木駅から徒歩1分。改札を出てすぐの立地で、雨の日でもアクセスしやすい場所にあります。
公式サイト：ライフフィットJR茨木駅前店
訪問日：2025年11月12日
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