最寄り：JR千里丘駅 徒歩4分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
JR千里丘駅から徒歩圏内にあり、隣にスーパーマーケットが併設された便利な立地です。周囲には住宅や大型団地が多く、朝の時間帯から多くの利用者で活気がありました。店内は広く天井も高く、ライフフィットの中でも屈指の開放感。照明が明るく、通路や機材間にもゆとりがあり、ストレスなくトレーニングできます。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台、スミスマシン：1台、ケーブルマシン：1台、アジャスタブルベンチ：5台、プリーチャーカールあり。
フリーウェイトエリアは明るく広く、ベンチ間の間隔も広め。ラック前には大型鏡が設置され、フォーム確認がしやすい配置です。ベンチ数が多く、混雑時でもスムーズに回せる環境が整っています。
ダンベルエリアにベンチ5台。なかなかこんなジムないですよね。間隔も広く思いっきりトレーニングできそう。
ウェイトマシン（部位別）
※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。
脚
- レッグプレス
- インクラインレッグプレス（プレートロード）
- Vスクワット（プレートロード）★
- レッグエクステンション
- アダクター／アブダクター
胸・肩
- チェストプレス
- インクラインチェストプレス（プレートロード）★
- ショルダープレス（プレートロード）
- リアデルト／フライ
背中
- ラットマシン／ロープーリー
- ローロウ（プレートロード）
- チンニング／ディップス
体幹
- クランチ
プレートロードマシンが豊富で、特に脚と胸まわりの構成はライフフィットの中でも上位レベル。Vスクワットの導入は大阪エリアでは希少で、脚トレーニングの充実度は高いです。
動作は全体的にスムーズで、メンテナンス状態も良好。通路幅が広く、種目の切り替えもしやすい導線です。
ケーブルのアタッチメント、ロープハンドルは二種類。長いものと短いものが用意されています。
有酸素マシン
トレッドミル：5台、バイク：2台、クロストレーナー：1台。
明るく清潔な空間で、各マシン間に十分なスペースが取られています。朝6〜8時台はやや利用者が多いものの、回転が早く待つことはほとんどありません。
その他の設備
- 更衣室
- ロッカー
- ストレッチエリア
- 駐輪場（広め）
- 駐車場あり（要確認）
隣接するスーパーとの仕切り部分にはグレー塗装されたシャッター壁面にライフフィットロゴが施され、工業的ながらデザイン性を感じる空間です。清掃も行き届き、全体的に整った印象でした。
一時間まで無料。軽く体動かしてさっと終わるなら、車でのアクセスも負担ないですね。
設備全体の印象
天井高と広い床面積を活かしたレイアウトで、トレーニングしやすい環境が整っています。特にプレートロード機種の多さが特徴で、脚・胸のトレーニングを重視する人には理想的。駅近ながら混雑を感じにくく、全体のバランスが取れた完成度の高い店舗です。
ストレッチエリアが広くてのびのびできそう。
近所の人がうらやましい度：★★★★★
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆
アクセス
JR千里丘駅から徒歩4分。スーパー併設で、買い物ついでや通勤前後にも立ち寄りやすい立地。駐輪場・駐車スペースも確保されており、アクセス面も優れています。
背後に千里丘団地を抱えており、商圏人口も多く期待できる立地ですね。トレーニーでにぎわって利益だして、どんどん良いマシン入れて行ってほしいです。
公式サイト：ライフフィット千里丘店
訪問日：2025年11月12日
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
