最寄り：阪神本線 姫島駅 徒歩7分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み、最大54kgまで4kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
国道2号線沿い1階に位置する店舗です。公式サイトには駐輪場の記載はありませんでしたが、実際には広めのスペースが用意されており、自転車でも安心して利用できます。店内は全体的にコンパクトで、通路やマシンの間隔はやや狭めです。その分、限られた敷地を有効に使い、効率よく機材を配置している印象。
旧型と新型のマシンが混在しており、入れ替えが行われた様子が見られます。フリーウェイトエリアは一面採光で、奥に行けば照明に頼る空間は地下室のような雰囲気。アーバンフィット特有のハードコア感が強い店舗でした。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み、最大54kgまで4kg刻みです。
- インクラインベンチ：2台
- フラットベンチ：1台
- スミスマシン：2台
- パワーラック：2台
- ベンチプレス台：1台
- ケーブルマシン：1基
限られたスペースながらフリーウェイトは充実しています。確かに他店舗と比べるとスミス、パワーラックとも2台づつと数は控えめですがバランスよく揃っており、基本的なトレーニング動作を行うには十分な環境です。アーバンフィットに行ってるとフリーウェイトの充実度への「感覚がおかしくなってきます。
プレートロード
- インクラインプレス
- ローロウ
- レッグプレス
胸・背中・脚といった主要部位をカバーできる構成となっています。台数は多くありませんが、プレートロードならではの動作を楽しめます。
ウェイトマシン
※特に記載がなければテクノジム製です。
脚
- スクワット（マシン）
- レッグプレス
- レッグエクステンション
- レッグカール
- アダクター
- アブダクター
胸・肩
- ショルダープレス
- チェストプレス：2台
背中
- ケーブルロウ
- ラットマシン：2台
- チンニング／ディップス
体幹
- クランチ
- ロータリートルソー
腕
- エルコリーナ
背中のマシンはラットマシンとチンニング／ディップスが中心で、プルダウンやリアデルト／フライは設置されていません。ややバリエーションに欠けますが、主要動作をしっかり行える構成です。
有酸素マシン
- トレッドミル：多数
- クロストレーナー：2台
- リカンベントバイク：2台
- バイク：2台
- ステップ：1台
ランニングを中心に、有酸素運動に必要なラインナップは揃っています。
その他の設備
- シャワー：4室
- 更衣室
- ロッカー
- ウォータークーラー
- ストレッチエリア
基本的な設備が揃っており、トレーニング後のケアや身支度にも困りません。
一見狭めに見えたストレッチエリアでしたが、3人くらいは同時に使えそうです。
設備全体の印象
西淀川店はコンパクトながらも機材が充実しており、特にフリーウェイトの配置は工夫されています。マシンの種類は一部少なく感じますが、必要な動作はしっかりカバーできる構成です。フリーウェイトエリアの照明に頼る閉ざされた空間は好みが分かれるかもしれませんが、集中してトレーニングしたい方には向いていると感じました。逆にマシン、有酸素エリアは明るい雰囲気で、気分よくトレーニングできそうです。
今回朝4時から6時半くらいまでトレーニングしたんですけど、4時台は貸切でした。5時を過ぎた頃からポツポツ利用者が増え始め、私が退館する頃には5,6人の方がトレーニングされてました。
アクセス
阪神本線 姫島駅 徒歩7分。国道沿いで車や自転車でも訪れやすい立地です。駐輪場は広く用意されています。
訪問日：2025年9月22日
公式サイト：アーバンフィット24西淀川店
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
