店舗特徴
コンビニの2階に位置する、かなりこじんまりとした店舗です。特筆すべきは、この店舗のみの利用であれば月額2,980円という格安ジム並みの価格設定になっている点です。
建物はやや古く、天井が低くて事務所を改装したような印象を受けますが、清掃は行き届いています。面積は狭いながらもマシンはよく吟味され効率的に配置されており、大筋群をはじめ全身をしっかり鍛えることができます。ヒップアダクターやロータリートルソーなど一部のマシンはオミットされていますが、この価格帯のジムでは省かれがちなシャワーやウォーターサーバーがきちんと設置されており、非常にコストパフォーマンスが高い環境です。
フリーウェイト
ラック類が揃っており、ダンベルも小規模店舗で妥協されがちな30kgではなく、40kgまでしっかり用意されているため、一通りのトレーニングが可能です。
パワーラック：1台
スミスマシン：1台
デュアルケーブルマシン：1台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、40kgまで2kg刻み
アジャスタブルベンチ：1台
プレートロード（部位別）
導入なし
ウェイトスタック（部位別）
すべてマトリックス社製
脚
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
背中
プルダウン
Tバーロー
体幹
クランチ
有酸素
数は限られていますが、スペースを最大限活用して設置されています。
バイク：2台
トレッドミル：5台
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
体組成計
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：2/5
ハードコア度：2/5
もくもくやれる度：3/5
トレーニング時間
平日4時〜5時
アクセス
駐車場はありませんが、駐輪スペースは確保されています。
公式サイト：ジョイフィット新深江
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
