店舗特徴
大通りに面した小型の店舗です。マンションの一室のような入り口を入ると、左手にジムの空間が広がっています。天井は低めですが、一面に窓がある細長い通路のような造りになっており開放感があります。手前から有酸素、ウェイトマシン、フリーウェイトの順に配置されています。必要最低限の機材ですが必要なものは揃っている印象です。BGMの音量が非常に小さく、集中しやすい環境です。また、訪問時は無人であり、時間帯によってはプライベートジムのように利用できる可能性があります。
フリーウェイト
パワーラック：1台
スミスマシン：1台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み
四面スタックケーブル：1台（ラットマシン、ロープーリー、トライセップスプレス、アジャスタブル）
アジャスタブルベンチがダンベルエリアに1台のみ設置されているため、フリーウェイト中心のトレーニングには工夫が必要です。徒歩圏内に都島本通店があるため、そちらも併用することをおすすめします。
プレートロード（部位別）
なし
ウェイトスタック（部位別）
すべてマトリックス社製です。
脚
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
アダクター/アブダクター
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
ショルダープレス
リアデルト/フライ
背中
ラットマシン
体幹
クランチ
ロータリートルソー
腕
なし
有酸素
クロストレーナー：1台
バイク：1台
リカンベント：1台
トレッドミル：4台
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
体組成計
水素水
ウォーターサーバーは撤去されているため注意が必要です。駐車場はビルの共用部に大きなものが完備されています。
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：2/5
ハードコア度：2/5
もくもくやれる度：3/5
アクセス
公式サイト：ジョイフィット都島
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
