この記事は実際に訪問したときの設備メモです。足りない点を探すより、今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるかを意識して書いています。設備や運用は変わることがあるので、最新情報は公式サイトもあわせて確認してください。
※店内撮影は自撮り以外禁止のため、店内の写真は公式サイトから引用しています。
店舗特徴
地下鉄天神橋筋六丁目駅の9番出口からすぐのビルに位置しています。目の前に外部階段がありますが、エレベーターも利用可能です。天神橋筋商店街の裏手にあり、店舗は2階と3階に分かれています。入口は3階です。
3階にはウェイトスタックマシンと有酸素エリアがあります。天井は低めですが明るく開放的で、市街地を眺めながらトレーニングができます。音楽は少し大きめです。コンパクトな店舗ですが、定番のマシンが充分に揃っています。
2階はフリーウェイトエリアとなっており、窓のない全面鏡張りの空間です。照明は暗めで本格的な雰囲気があり、音楽も小さめに設定されています。空間に余裕があるため隣を気にせず集中できます。リアルリーダー製のプレートロードマシンが多く導入されており、全身をしっかり鍛えることができます。
2階と3階の移動には毎回スマートフォンでの入退館操作が必要です。水回りは3階に集約されています。建物は古いですが、清掃が行き届いており快適に利用できます。
フリーウェイト
パワーラック：2台
スミスマシン：2台（バーチカル1台、インクライン1台）
デュアルケーブルマシン：2台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、50kgまで2kg刻み
プリーチャーベンチ
ベンチプレス台：1台
アジャスタブルベンチ：5台
フリーウェイトエリアの機材は30分交代制です。
プレートロード（部位別）
脚
レッグプレス（マトリックス）
スクワット（リアルリーダー）
胸・肩
ショルダープレス（マトリックス）
フライ（リアルリーダー）
インクラインチェストプレス（マトリックス）
サイドレイズ（リアルリーダー）
背中
ローロウ（リアルリーダー）
プルダウン（リアルリーダー）
Tバーロウ（リアルリーダー）
ウェイトスタック（部位別）
すべてマトリックス社製です。
脚
レッグエクステンション
ライイングレッグカール
アダクター
アブダクター
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
ペックデックフライ
ショルダープレス
背中
ラットマシン
体幹
クランチ
ロータリートルソー
有酸素
クロストレーナー：2台
リカンベントバイク：1台
トレッドミル：8台
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
体組成計
プロテインサーバー
水素水
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：4/5
ハードコア度：4/5
もくもくやれる度：4/5
トレーニング時間
平日5時から7時
アクセス
地下鉄天神橋筋六丁目駅9番出口すぐ
公式サイト：JOYFIT24天六
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
