店舗特徴
交通量が多い大通りに面した雑居ビルの2階にある店舗です。ビル自体の築年数は経過している印象ですが、水回りと清掃が行き届いており快適に利用できます。店内はスクエア型で見通しがよく、照明も明るめです。天井はビル内の店舗としては高めで開放感があります。都市型の店舗のためコンパクトですが、必要な設備は揃っています。マシンは年季が入っていますが、シートなどは張り替えられており真新しく感じられます。有酸素エリアからは大通りが見下ろせます。男女別で更衣室とお手洗いが用意されています。
フリーウェイト
リニューアルによりパワーラックが1台増設され、2台設置されています。ダンベルエリアはベンチが1台設置されています。パワーラックを有効に活用してトレーニングを組み立てる構成です。
- パワーラック：2台
- スミスマシン：1台
- デュアルケーブルマシン：1台
- ダンベル：10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み
プレートロード（部位別）
なし
ウェイトスタック（部位別）
すべてマトリックス社製
脚
- レッグエクステンション
- シーテッドレッグカール
- アダクター/アブダクター
- レッグプレス
胸・肩
- チェストプレス
- ショルダープレス
背中
- プルダウン
- ラットマシン/ロープーリー
体幹
- クランチ
- ロータリートルソー
腕
有酸素
マシンの台数は少なめの配置です。
- クロストレーナー：2台
- リカンベント：1台
- バイク：1台
- トレッドミル：6台
その他の設備
- ストレッチエリア
- シャワー
- 更衣室
- 鍵つきロッカー
- ウォーターサーバー
- 体組成計
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：2/5
- ハードコア度：2
- /5
- もくもくやれる度：3/5
トレーニング時間
- 平日4時〜5時
アクセス
地下鉄の駅近くに位置しており徒歩での利便性が非常に高い反面、駐車場や駐輪場は見当たりません。
公式サイト：JOYFIT24谷町4丁目店
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
