最寄り：石橋阪大前駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
店舗特徴
駅前の雑居ビル内にある店舗で、周囲は飲食店も多く独特の雰囲気があります。店内は新しく明るく、スクエア形状で見通しが良い構成です。窓とガラス面が多いため、通路から外光が入りやすく、やや開放的な印象です。トイレは館内の共用区画にあるため、再入場不可の点には注意が必要です。
フリーウェイト
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック1、スミスマシン1。アジャスタブルベンチ3台。
最小限ながら主要種目はひと通り確保されており、早朝の時間帯なら待ちも少なく扱いやすい構成です。スクエアなフロアで混雑時も見通しが利きます。
プレートロード
なし
ウェイトマシン（部位別）
※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。
脚
- レッグエクステンション
- ライイングレッグカール
- アダクター／アブダクター
- レッグプレス
胸・肩
- チェストプレス
- ショルダープレス
背中
- プルダウン
体幹
- クランチ
腕
（該当なし）
有酸素マシン
クロストレーナーなし。バイク1台、トレッドミル4台。
フロアの一面ガラス側に配置されており、眺望は開けています。外からもある程度見えるレイアウトなので、早朝は落ち着いた雰囲気ですが、時間帯によっては外が気になる可能性があります。
その他の設備
- ストレッチマット
- 更衣室
- ウオータークーラー
- 館内共用トイレ利用（再入場不可）
設備全体の印象
最小限の構成ながら動線が分かりやすく、小型店としてはかなり使いやすい設備です。スクエアな形状は狭さを感じにくく、比較的集中しやすい環境です。ジムとして最小限ながら十分なバランスにが整っています。唯一の弱点は駐輪場がないことで、自転車利用者にはやや不向きと言えます。
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★☆☆☆
もくもくやれる度：★★☆☆☆
特記事項（重要）
この店舗のトイレは「ビル共用部」にあり、利用する際は一度ジムの外へ出る必要があります。
都度利用（ビジター利用）はゲート通過が1回のみのため、トイレ利用＝再入場不可となります。
ビジター利用を検討している場合は、事前に済ませておくことを強くおすすめします。
アクセス
石橋阪大前駅 徒歩1分。
公式サイト
公式サイト：ライフフィット石橋阪大前店
訪問日
訪問日：2025年11月19日
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
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