大阪のLifeFitでトレーニングするのにオススメの店舗をご紹介します。
いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は趣向を変えて、大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点での「オススメ店舗」をまとめます。
マシンの数や種類、広さを基準にしています。完全に主観なので、その点はご了承ください。
※設備や運用は変わることがあるので、最新情報は各店舗の記事もあわせて確認してください。
私の主なトレーニング種目（基準）
- 胸：マシンチェストプレス、バーベルベンチプレス
- 背中：チンニング、マシンローイング、オーバーローイング
- 脚：レッグプレス、スミスマシンスクワット、レッグエクステンション
- 肩：インクラインサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ
- 二頭：プリーチャーカール、ケーブルカール
- 三頭：ダンベルフレンチプレス、ケーブルフレンチプレス
- 腹：マシンクランチ
※ただし、面白いマシンがあったらそれを優先して試します。
大阪のLifeFit：おすすめ店舗（5選）
1. LifeFit関大前店
- 大量のマシン。SHUAのショールームか？と思うくらい
- 2フロア構造で、全体が真新しい
- 面白い構造のプレートロードのプルダウンがある
- ダンベル50kgまで
- なんでそんなに最強なの
2. LifeFit岸里店
- マシン、とくにプレートロードが多い
- スミスマシンが垂直とインクラインの2種類
- マシンの間隔が広く、見通しがいい
- 有酸素も台数が多い
- 地下鉄駅前でこの設備はすごい
- わかってる人が設計した感
3. LifeFit上新庄店
- 広いメインフロア＋小部屋が多く、探検気分
- プレートロードのローイングが新旧2種類あり、比較して遊べる
- ダンベル50kgまで
- フリーウェイトエリアが個室っぽく、集中しやすい
- とにかく個性的な店舗
- 銀行のカウンターの向こうってこんな感じなのかな
4. LifeFit十三店
- 阪急十三駅近くで立地がいい
- 店内は薄暗め。マシンは使い込まれていて新しくはない（ハードコア路線）
- ダンベルエリアが2か所（個室＋店内）。40kgまでが2セットある
- ダンベル中心の人におすすめ
- 古き良きウェイトジム感がある、私は嫌いではない
5. LifeFit千里丘店
- ダンベルエリアのベンチ5台
- とにかく広く、開放感がある
- とくに脚と胸のマシンが充実
- 駐車場あり
- 明るい雰囲気でテンション上げていきたい人におすすめ
まとめ
- 無機質なイメージでしたが実際回ってみると個性的な店舗があって面白いです。
- 個人的な主観で、人によって価値観はそれぞれと思います。
- 「プレートロードを楽しみたい」「ダンベルを重めにやりたい」など目的がある人ほど、店舗選びの差が出ます。
- 気になる店舗は各レビュー記事もあわせてご覧ください。
ライフフィット｜格安24時間ジム全店レビュー osaka-gym.com
月額2,980円の格安24時間ジム「ライフフィット」全店レビュー。マシン構成・設備環境を実際に訪問して詳しく紹介しています。
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
