店舗特徴
当店舗は交通の便が良い立地にある、雑居ビルの2階と3階を利用した都市型のジムです。10階にはパーソナルジムもあり、競争の激しさがうかがえます。
薄暗いエレベーター室から2階に上がると独特の雰囲気がありますが、エレベーターを降りるとすぐ目の前にジムの入り口があります。2階と3階の入り口にはそれぞれQRコードがあり、入館のたびにスマートフォンで読み込む必要があります。
2階に有酸素エリアと水回りがあり、3階がウエイトトレーニングのエリアという構成です。店内は広くありませんが、窓が大きく取られているため圧迫感は抑えられています。築年数の古いビルですが、店内は清潔に保たれています。
天井は低めで、他の店舗のようにフリーウエイトエリアの照明を落とすような演出はありません。
マシンは使い込まれていますが、部分的にリフォームされているようです。ウエイトスタックマシンはテクノジムでほぼ統一されており、ケーブルやフリーウエイトの機材にはマトリックスが導入されています。
フリーウェイト
- パワーラック：1台
- スミスマシン：1台
- デュアルケーブルマシン：1台
- ダンベル：10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み
- アジャスタブルベンチ：2台
- プリーチャーベンチ
プレートロード（部位別）
胸・肩
- チェストプレス
ウェイトスタック（部位別）
脚
- レッグエクステンション
- シーテッドレッグカール
- アダクター/アブダクター
- レッグプレス
胸・肩
- チェストプレス
- ショルダープレス
背中
- ラットマシン
体幹
- クランチ
- ロータリートルソー
腕
有酸素
- クロストレーナー：2台
- リカンベント：2台
- トレッドミル：8台
店内の規模に対して有酸素マシンは豊富に揃っています。
その他の設備
- ストレッチエリア
- シャワー
- 更衣室
- 鍵つきロッカー
- ウォーターサーバー
- 体組成計
- プロテインサーバー
お手洗いが男女別に分かれていることも利点です。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：3/5
- ハードコア度：3/5
- もくもくやれる度：3/5
設備自体に大きな特徴はありませんが、新大阪駅から徒歩でアクセスできる利便性は非常に魅力的です。背中のマシンの選択肢が少ないため、ラットマシンやパワーラックでの懸垂などで工夫が求められます。しかし、この立地としてはフリーウエイトエリアを含めて一通りの機材が揃っているため、混雑を避ければ十分にトレーニングが可能です。出張などの際に立ち寄るジムとして非常に適しています。
トレーニング時間
平日4時〜5時
アクセス
新大阪駅から徒歩圏内。
公式サイト：JOYFIT24新大阪店
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
