ダンベル：10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み
店舗特徴
1階と2階に分かれた構造を持つ店舗です。1階は有酸素マシンとウェイトスタックマシンが並び、2階には独立した一室にフリーウェイトエリアが設けられています。2階のエリアは照明が控えめで落ち着いた雰囲気があり、集中してトレーニングに取り組める環境です。ビル共用の広い駐輪場も完備されており、利便性の高い作りとなっています。
フリーウェイト
- パワーラック：2台
- スミスマシン：1台
- デュアルケーブルマシン：1台
- ダンベル：10kgまで1kg刻み、30kgまで2kg刻み
- アジャスタブルベンチ：2台
- プリーチャーベンチ
- 四面スタックケーブル（ラットマシン、ロープーリー、トライセップスプレス、アジャスタブル）
2階に独立したフリーウェイトエリア。照明は控えめで音楽も小さく、集中して取り組める環境でした。なぜかスピンバイクが一台置いてあるのがいいアクセントになっていました。
プレートロード（部位別）
脚
- レッグプレス
ウェイトスタック（部位別）
脚
- レッグエクステンション
- ライイングレッグカール
- シーテッドレッグカール
- アダクター/アブダクター
- レッグプレス
胸・肩
- チェストプレス
- ショルダープレス
- リアデルト/フライ
背中
- プルダウン
- チンニング/ディップス
体幹
- クランチ
- ロータリートルソー
レッグカールはライイングとシーテッドの2種類あり。フロアも広く周りに気を使わなくてよさそうに感じました。
有酸素
- トレッドミル：10台
- クロストレーナー：3台
- バイク：2台
- スピンバイク（2階）
その他の設備
- ストレッチエリア
- シャワー
- 更衣室
- 鍵つきロッカー
- 体組成計
- プロテインサーバー
- ウォーターサーバーなし
- 駐輪場（ビル共用）
設備全体の印象
立地の割に広めで、整理と清潔感が強い店舗でした。1階のマシンは種類が多く、脚はレッグカールがライイングとシーテッドの2種類あります。2階は照明が落ち着いていて、周りに気を使い過ぎず自分のペースで進めやすい雰囲気でした。マシンエリアにもプレートの置き場があり、荷重が必要な種目にも配慮している印象です。ビル共用の駐輪場も広く、通いやすさは強みだと思います。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：3/5
- ハードコア度：3/5
- もくもくやれる度：3/5
トレーニング時間
平日 4:00〜5:00
アクセス
公式サイト：JOYFIT24江坂店
大阪メトロ御堂筋線 江坂駅（7番出口）から徒歩圏
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
