店舗特徴
駅の目の前にあり、1階に入り口を構え、ビル内の2階から4階の3フロアを占有する店舗です。
2階は受付とストレッチエリアの構成です。ストレッチエリアは広く、マシンの設置がないため静かに利用できます。
3階はウェイトスタックと有酸素マシンのエリアです。明るく親しみやすい雰囲気の室内で、ウォータークーラーの設置があります。
4階はフリーウェイトエリアです。フロア全体を占有しており、照明が適度に暗く落ち着いた雰囲気になっています。
フリーウェイト
パワーラック：2台
スミスマシン：2台
デュアルケーブルマシン：1台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、46kgまで2kg刻み
プレートロード（部位別）
胸・肩
サイドレイズ/リアレイズ
背中
ローロウ
Tバーロー
ウェイトスタック（部位別）
アダクター/アブダクターを除きすべてテクノジム製です。
脚
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
アダクター/アブダクター（マトリックス製）
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
ペクトラルフライ
ショルダープレス
背中
ラットマシン
チンニング/ディップス
体幹
クランチ
ロータリートルソー
腕
設置なし
有酸素
クロストレーナー：2台
バイク：1台
リカンベント：1台
トレッドミル：5台
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
体組成計
プロテインサーバー
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：3/5
ハードコア度：3/5
もくもくやれる度：3/5
トレーニング時間
平日9時から10時
アクセス
公式サイト：JOYFIT24上新庄店
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
