最寄り：JR松江駅 徒歩20分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイトはやや小型ながらもハーフラック2台の構成。
店舗特徴
バイパスからほど近い場所にある新しい店舗で、館内は明るく清潔です。レイアウトはシンプルで動線も分かりやすく、初めての利用でも迷いにくい構成になっています。全体的にスペースを効率的に使った印象で、フリーウェイトエリアがややコンパクトにまとめられています。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
ハーフラック：2台
スミスマシン：1台
ケーブルマシン：なし
アジャスタブルベンチ：2台
プリーチャーベンチ：なし
ランドマインプレス用のアタッチメントが設置されており、工夫次第で多くの種目に対応できます。ラック周辺の使い勝手は良好です。
プレートロード
なし。
ウェイトマシン
※特に記載がなければSHUA製です。
脚
レッグプレス
レッグエクステンション
アダクター／アブダクター
胸・肩
チェストプレス
背中
プルダウン
ラットマシン／ロープーリー：なし
体幹
クランチ
腕
該当マシンなし（ケーブルマシンがないためアーム系種目は限定的）
有酸素マシン
トレッドミル：5台
バイク：2台
クロストレーナー：なし
シンプルな構成ですが、清掃が行き届いており気持ちよく利用できます。
その他の設備
更衣室
ストレッチエリア
ウォータークーラー
基本設備は揃っており、快適にトレーニングが可能です。
設備全体の印象
ハーフラック2台を備えた都市型の標準的なライフフィット店舗。ケーブルマシンとラットマシンが無いのは少々残念です。しかしながら全体的にコンパクトながら清潔で気持ちの良い空間でした。1.25kgプレートが2枚しかない点がベンチプレス愛好家に厳しいのではと少し気になりましたが、軽く身体を動かすには十分な環境です。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
- ハードコア度：★★☆☆☆
- もくもくやれる度：★★★☆☆
いろんなジムを巡る中で、店舗ごとの個性が少なくなってきたと感じるものの、チェーンとしての統一性を重視した設計と考えれば納得できる部分もあります。今後の機材アップデートに期待です。
個人的に気に入ったのはここ！レッグプレスだけ狭い個室。かなり集中して追い込めそう。
アクセス
住所：島根県松江市浜乃木６丁目
JR浜乃木駅から徒歩約18分
駐車場完備。
公式サイト：ライフフィット松江浜乃木店
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
