最寄り：大阪メトロ地下鉄 南巽駅 徒歩2分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
店舗特徴
マンションの1階にある新しい店舗です。店内は清潔で明るく、白を基調としたデザイナーズ空間のようなおしゃれな印象でした。
駐輪スペースが広く、バイクでもアクセスしやすい立地です。大通りに面していますが、車用の駐車場はなく、敷地は駐輪専用となっています。
店内は広めにスペースをとっており、マシンを詰め込みすぎずゆとりある配置でした。全体的に落ち着いた雰囲気で、女性でも入りやすそうな印象です。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：1台
スミスマシン：1台
ケーブルマシン
アジャスタブルベンチ：2台
プリーチャーカール台
基本構成はシンプルながら、フリーウェイトゾーンには必要最低限の設備がそろっています。台数は少なめですが、深夜帯などは十分に利用できそうです。
プレートロード
設置なし。
マシンの種類は少なく、プレートロード系は導入されていません。
ウェイトマシン（SHUA製）
※ライフフィット標準機種（SHUA製）です。
- チェストプレス
- クランチ
- リアデルト／フライ
- レッグエクステンション
- アダクター／アブダクター
- レッグプレス
- ラットマシン／ロープーリー
全体的にバランスは良い構成ですが、ショルダープレス系がない点は少し珍しいです。肩を鍛える人にとっては物足りないかもしれませんが、胸・脚・背中の基本種目はしっかりそろっています。
有酸素マシン
- トレッドミル：4台
- バイク：2台
- クロストレーナー：なし
コンパクトな台数ですが、待ち時間が発生するほどの混雑はなさそうです。
その他の設備
- 更衣室
- ストレッチエリア
シャワー設備の記載はなく、短時間利用を想定したシンプルな構成です。
ストレッチエリアはやや広め。
設備全体の印象
最低限ながらもバランスよく整った構成。店内は広く清潔で、マシン間のスペースにも余裕があります。トレーニング初心者や軽めに鍛えたい方にはちょうど良い店舗です。
朝3時から4時くらいにトレーニングしていたんですが、三人ほどの方がトレーニングされていました。
駐輪スペースは広めでバイクもとめやすそう。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
- ハードコア度：★★★☆☆
- もくもくやれる度：★★★☆☆
アクセス
大阪メトロ地下鉄 南巽駅 徒歩2分。大通り沿いにあり、駐輪スペースが広め。車でのアクセスはやや不向きです。
訪問日：2025年10月24日
公式サイト
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
