ライフフィット 古川橋駅前店｜ライフフィット巡り#2

最寄り：京阪本線 古川橋駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。

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店舗特徴

京阪古川橋駅の改札を出てすぐの好立地。駅前にもかかわらず店内は広めで、特にフリーウェイトエリアにゆとりがあります。
天井がむき出しでコンクリート打ちっぱなし風の内装。デザイナーズ系のジムのような雰囲気で、窓がなく集中しやすい環境です。
目の前にスターバックスとイオンがあり、トレーニング後の時間の使い方にも困りません。

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フリーウェイト

ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台
スミスマシン：1台
ケーブルマシン：1基（アジャスタブル対応）
アジャスタブルベンチ：3台

ラック周辺のスペースが広く、前後左右に十分な余裕があります。混雑時でも気兼ねなくトレーニングしやすい設計です。

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プレートロード

ショルダープレス
インクラインレッグプレス
ローロウ

お気に入りのSHUAのプレートロード・ローロウがこちらにも。いやあ、楽しいマシンです。

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ウェイトマシン（ウェイトスタック式）

脚

レッグプレス
レッグエクステンション
アダクター／アブダクター

胸・肩

チェストプレス
リアデルト／フライ

背中

ラットマシン／プーリー
ローロウ

体幹

クランチ

バランスの取れた構成で、脚・胸・背中の主要種目をカバー。特に背中はプレートロードとスタック式の2種類のローロウがあり、刺激を変えながらトレーニングできます。

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有酸素マシン

トレッドミル：5台
クロストレーナー：2台
バイク：2台

清潔感のあるエリアで、快適に利用できます。

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その他の設備

・ストレッチエリア
・更衣室
・ウォータークーラー

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設備全体の印象

駅前とは思えないほどスペースに余裕があり、トレーニングしやすい配置です。特にパワーラック周辺はかなりゆったり。前後左右に気を使わなくていいでしょう。反面ダンベルエリアはちょっと狭いかな？三人同時に使うのは厳しそう。

平日早朝4〜5時の訪問時には、すでに1名の利用者がトレーニング中でした。

アクセス

京阪本線古川橋駅徒歩一分。駐輪場は無いようなので目の前の公営駐輪場へ。

隣に同価格帯の商売敵。激戦区ですねえ。切磋琢磨していただけると我々消費者にはありがたいのですが…