ライフフィット 古川橋駅前店|ライフフィット巡り#2

最寄り:京阪本線 古川橋駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。


店舗特徴

京阪古川橋駅の改札を出てすぐの好立地。駅前にもかかわらず店内は広めで、特にフリーウェイトエリアにゆとりがあります。
天井がむき出しでコンクリート打ちっぱなし風の内装。デザイナーズ系のジムのような雰囲気で、窓がなく集中しやすい環境です。
目の前にスターバックスとイオンがあり、トレーニング後の時間の使い方にも困りません。


フリーウェイト

ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック:2台
スミスマシン:1台
ケーブルマシン:1基(アジャスタブル対応)
アジャスタブルベンチ:3台

ラック周辺のスペースが広く、前後左右に十分な余裕があります。混雑時でも気兼ねなくトレーニングしやすい設計です。

表

プレートロード

ショルダープレス
インクラインレッグプレス
ローロウ

お気に入りのSHUAのプレートロード・ローロウがこちらにも。いやあ、楽しいマシンです。

レッグプレス

ウェイトマシン(ウェイトスタック式)

レッグプレス
レッグエクステンション
アダクター/アブダクター

レッグプレス

胸・肩

チェストプレス
リアデルト/フライ

プレス

背中

ラットマシン/プーリー
ローロウ

体幹

クランチ

クランチ

バランスの取れた構成で、脚・胸・背中の主要種目をカバー。特に背中はプレートロードとスタック式の2種類のローロウがあり、刺激を変えながらトレーニングできます。


有酸素マシン

トレッドミル:5台
クロストレーナー:2台
バイク:2台

清潔感のあるエリアで、快適に利用できます。


その他の設備

・ストレッチエリア
・更衣室
・ウォータークーラー


設備全体の印象

駅前とは思えないほどスペースに余裕があり、トレーニングしやすい配置です。特にパワーラック周辺はかなりゆったり。前後左右に気を使わなくていいでしょう。反面ダンベルエリアはちょっと狭いかな?三人同時に使うのは厳しそう。

平日早朝4〜5時の訪問時には、すでに1名の利用者がトレーニング中でした。

アクセス

京阪本線古川橋駅徒歩一分。駐輪場は無いようなので目の前の公営駐輪場へ。

隣に同価格帯の商売敵。激戦区ですねえ。切磋琢磨していただけると我々消費者にはありがたいのですが…

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