ライフフィット岡山豊成店｜ライフフィット巡り#17

最寄り：JR備前西市駅 徒歩20分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。

店舗特徴

住宅街の中にある中規模店舗です。店内はややコンパクトながらマシン密度が高く、効率的なレイアウトになっています。注意書きが多く掲示されており、利用マナーの意識がしっかりしている印象でした。全体的に清潔で整然とした雰囲気で、オーナーの管理の丁寧さが感じられます。

フリーウェイト

ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック2台、スミスマシン1台、ケーブルマシンを設置。アジャスタブルベンチ2台、プリーチャーベンチあり。
床面には厚手のクッション材が敷かれており、音や振動を抑えて安心してトレーニングができます。ラック類は真四角の空間にゆったりと配置されており、無理をせず2台で広くスペースを確保している点に配慮を感じます。
またバー類も豊富で、EZバー2本・ストレートバー1本・ショートバーも常備。細かなトレーニングにも対応可能です。

ウェイトマシン（部位別）

※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。

脚

• レッグプレス（プレートロード）
• レッグエクステンション
• アダクター／アブダクター

胸・肩

• チェストプレス
• フライ／リアデルト

背中

• ラットマシン／ロープーリー
• チンニングデイップス
• ローロウ

体幹・腕

• クランチ
• アームカール／トライセップス

脚から上半身までバランスよく揃っており、特にアームカール／トライセップスが設置されているのは嬉しい構成です。全体的に中級者にも対応できるラインナップで、動線も明快でした。

有酸素マシン

バイク2台、クロストレーナー1台、トレッドミル5台。
窓際に配置されており、自然光を浴びながら走れる明るい空間です。朝の時間帯は静かで集中しやすく、有酸素も快適に行えます。

その他の設備

• シャワー：あり
• 更衣室
• ロッカー
• ストレッチエリア
  駐車場は広く、車での来店が便利です。施設全体の清掃状態も良好でした。

設備全体の印象

中規模ながら、機材構成・配置・管理すべてに気配りを感じる店舗です。無人店舗ながら利用マナーが保たれており、注意書きの徹底が良い効果を生んでいる印象でした。トレーニー目線で考えられた空間設計で、気持ちよくトレーニングができます。

近所の人がうらやましい度：★★★★☆

ハードコア度：★★★☆☆

もくもくやれる度：★★★☆☆

アクセス