最寄り：JR鴫野駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2kg刻み。
店舗特徴
駅前立地で、遊技店の2階に入っている店舗です。入口は狭い階段を上がって入店。
店内は広く照明は全体的に明るい一方、フリーウェイト側はあえて暗めで、集中しやすい雰囲気になっています。
天井は低めですが圧迫感は出にくい印象でした。
平日早朝は空いており、周囲に気を使わずトレーニングしやすいです。
※表記がないものはMATRIX製としてメモしています（例外：ラックTUFFstuff、ベンチ台BULL、ダンベルZIVAなど）。
フリーウェイト
ダンベル：10kgまで1kg刻み、40kgまで2kg刻み（ZIVA製）。
パワーラック（TUFFstuff）：3台
ベンチプレス台（BULL）：1台
スミスマシン：1台
ケーブルマシン：2台（通常タイプ1／4面ケーブルステーション1）
4面ケーブルステーション（ローロウ／ラットプルダウン／トライセッププレスダウン／アジャスタブルプーリー）
アジャスタブルベンチ：3台
プリーチャーベンチ：1台
フリーウェイトエリアは一段床が高く、照明も落としてあり、閉塞感が少し出る分だけ集中を高めやすいです。
TUFFstuffのラックは柱が細いのに剛性が高く、見た目以上に安心感がありました。
ケーブルのハンドルにウエサカのものが1つ混ざっていて、少し気になりました。
※公式より引用
プレートロード
インクラインレッグプレス
デクラインプレス★
デクラインプレスは「下向きに効かせる」感じより、体感としては普通のチェストプレスに近く、大胸筋の中部に負荷が乗りやすい印象でした。
やはり45度インクラインレッグプレスがあったほうがいろいろ捗りますね！
ウェイトマシン（部位別）
※★は、私の感覚であまり見かけないなと感じたものです。
脚
レッグプレス
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
胸・肩
チェストプレス
マルチプレス（インクラインチェストプレス／ショルダープレス）★
リアデルト／フライ（ペックフライ・リアデルト）
背中
シーテッドロー（ローロウ）
ラットプルダウン（プルダウン）
チンニング／ディップススタンド
体幹
アブドミナル（クランチ）
アブドミナル／ローバック
バックエクステンション
ロータリートルソー
腕
（レディースエリアにアームカール等があるとのこと。男性は利用できません。）
※公式より引用
有酸素マシン
クロストレーナー：2台
スピンバイク：1台
リカンベントバイク：2台
トレッドミル：8台
有酸素の台数は多めで、待ち時間は少なそうな構成です。
その他の設備
ストレッチエリア（エリア内にベルトマシンあり）
シャワー：2室
更衣室
鍵付きロッカー
ウォーターサーバー
プロテインサーバー
タンニング
レディースエリアあり（外からは見えない導線）。
アダクターやアームカールはレディースエリア側にあるとのことで、男性は利用できません（残念）。
※公式より引用
設備全体の印象
全体的に店内が広く、マシン間のスペースも広いです。
フリーウェイト側は暗め＋一段上げた床で、気持ちを切り替えて集中しやすい作りです。
いわゆるフィットネスクラブの雰囲気と、24時間ジムの利便性の“いいとこ取り”で、ジョイフィットらしさを感じました。
昔ここに通っていた頃、感じのいいトレーナーさんがいたのですが、いまは無人店舗になっていました。あの人はいまどうしているのかな、と少し思い出しました。
トレーニング時間
平日4時〜5時
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：★★★★☆
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆
訪問日
訪問日：2025年12月13日
アクセス
公式サイト：JOYFIT24 ジムLITE 鴫野駅前
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
