ライフフィット石橋阪大前｜ライフフィット巡り#32

最寄り：石橋阪大前駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。

店舗特徴

駅前の雑居ビル内にある店舗で、周囲は飲食店も多く独特の雰囲気があります。店内は新しく明るく、スクエア形状で見通しが良い構成です。窓とガラス面が多いため、通路から外光が入りやすく、やや開放的な印象です。トイレは館内の共用区画にあるため、再入場不可の点には注意が必要です。

フリーウェイト

ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック1、スミスマシン1。アジャスタブルベンチ3台。
最小限ながら主要種目はひと通り確保されており、早朝の時間帯なら待ちも少なく扱いやすい構成です。スクエアなフロアで混雑時も見通しが利きます。

プレートロード

なし

ウェイトマシン（部位別）

※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。

脚

• レッグエクステンション
• ライイングレッグカール
• アダクター／アブダクター
• レッグプレス

胸・肩

• チェストプレス
• ショルダープレス

背中

• プルダウン

体幹

• クランチ

腕

（該当なし）

有酸素マシン

クロストレーナーなし。バイク1台、トレッドミル4台。
フロアの一面ガラス側に配置されており、眺望は開けています。外からもある程度見えるレイアウトなので、早朝は落ち着いた雰囲気ですが、時間帯によっては外が気になる可能性があります。

その他の設備

• ストレッチマット
• 更衣室
• ウオータークーラー
• 館内共用トイレ利用（再入場不可）

設備全体の印象

最小限の構成ながら動線が分かりやすく、小型店としてはかなり使いやすい設備です。スクエアな形状は狭さを感じにくく、比較的集中しやすい環境です。ジムとして最小限ながら十分なバランスにが整っています。唯一の弱点は駐輪場がないことで、自転車利用者にはやや不向きと言えます。

個人的主観的評価

近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★☆☆☆
もくもくやれる度：★★☆☆☆

特記事項（重要）

この店舗のトイレは「ビル共用部」にあり、利用する際は一度ジムの外へ出る必要があります。
都度利用（ビジター利用）はゲート通過が1回のみのため、トイレ利用＝再入場不可となります。
ビジター利用を検討している場合は、事前に済ませておくことを強くおすすめします。

アクセス

石橋阪大前駅 徒歩1分。

公式サイト

公式サイト：ライフフィット石橋阪大前店

訪問日

訪問日：2025年11月19日