最寄り：JR備前西市駅 徒歩10分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
岡山市南部のロードサイド型店舗。広い共用駐車場があり、車でも安心して利用できます。店内は大きな窓から自然光が入り、明るく開放的な雰囲気。特に窓際に並ぶトレッドミルは壮観で、朝のランニングには最適です。
スミスマシンはインクラインタイプで、独特なストッパー形状が特徴的。フリーウェイトエリアの床は厚めのラバーで保護され、安心してトレーニングできます。全体的に余裕ある配置で、落ち着いて集中できる環境でした。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台
スミスマシン：1台（インクライン仕様）
ケーブルマシン
アジャスタブルベンチ：3台
プリーチャーベンチ：2台
プリーチャーベンチが2台あるのはライフフィットの中でも珍しく、アームトレ中心の人にはうれしいポイント。ケーブル前にもベンチが設置され、種目の幅が広がります。
時々見かける文字が黄色いダンベル。引き締まったイメージ。
プレートロード
インクラインレッグプレス
ハックスクワット
ローイング
インクラインチェストプレス
脚・背中・胸の主要部位をカバー。特に下半身の充実ぶりが目立ち、ハックとレッグプレスの両方が使えるのは魅力です。
ウェイトマシン（部位別）
※ライフフィット標準機種（SHUA製）
脚
レッグプレス
レッグエクステンション
アダクター／アブダクター
胸・肩
チェストプレス
リアデルト／フライ
背中
ラットマシン／ロープーリー
チンニングディップス
体幹
クランチ
マシン配置にも余裕があり、混雑していても動きやすい設計です。
有酸素マシン
バイク：2台
トレッドミル：8台
明るい窓際に整然と並び、自然光の中で気持ちよく有酸素運動ができます。
その他の設備
- 更衣室
- ロッカー
- ストレッチエリア（やや狭め）
- 駐車場（共用・広め）
- シャワー
設備全体の印象
店内は全体的にゆとりがあり、開放的な空気感。特にフリーウェイトエリアの使いやすさは高評価です。明るさと落ち着きのバランスがよく、ライト層から中級者まで幅広く対応できる店舗だと感じました。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：★★★★☆
- ハードコア度：★★★★☆
- もくもくやれる度：★★★☆☆
アクセス
〒700-0973 岡山県岡山市北区下中野
最寄り駅：JR備前西市駅 徒歩10分
駐車場：共用・広め
公式サイト（ライフフィット岡山下中野店）
訪問日：2025年11月
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