最寄り：大国町駅 徒歩7分。
ダンベル30kgまで2kg刻み。フリーウェイトは別室。
店舗特徴
難波の街中にある店舗ビル1階の24時間ジムです。
マシン・有酸素の部屋と、フリーウェイトの部屋が分かれていて、棲み分けがはっきりしています。
フリーウェイトルームは窓がなく、明るい照明で落ち着いて集中しやすい空間です。
マシン側は立地のわりにゆとりがあり、シート類も手入れが入っていて全体にきれいでした。
駐輪場はありません（近隣の公共駐輪場も見当たらず、ここは注意点です）。
フリーウェイト
ダンベル：10kgまで1kg刻み（2セット）、30kgまで2kg刻み
パワーラック：2台
スミスマシン：1台
デュアルケーブルマシン：1台
プリーチャーベンチ
ベンチプレス台
四面スタックケーブル（テクノジム：ラットマシン／ロープーリー／トライセップスプレス／アジャスタブル）
フリーウェイトの部屋は機材がシンプルにまとまっています。一方でダンベルは最大30kgなので、ダンベル種目を重くしたい人は物足りなさが出るかもしれません。
プレートロード（部位別）
※プレートロードはホイストで統一されています。
脚
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
背中
ローロウ
フリーウェイトルーム内にプレートロードも同居していて、単体の部屋としてはハードに感じます。
Hoistはあまり見かけない機種ですが、作りはしっかりしていて、置いてあるだけで雰囲気が締まります。
ウェイトスタック（部位別）
※特に記載がなければマトリックスです。
脚
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
アダクター
アブダクター
レッグプレス
グルート
胸・肩
チェストプレス
ショルダープレス
背中
ラットプルダウン
チンニング／ディップス（ホイスト）
体幹
クランチ
ロータリートルソー
バックエクステンション
アブコースター
マシンエリアは定番どころが一通り揃っていて、全身を無理なく組めます。
マシン間の距離にゆとりがあり、周りを気にしすぎずに進めやすい印象でした。
特にレッグエクステンションやレッグカールのパッドが厚手のものに替わっていて、触ったときの清潔感が良いです。
公式から拾った画像だけど配置が違う。改装前の画像かな？
有酸素
トレッドミル：9台
クロストレーナー：3台
リカンベント：2台
有酸素側は通りに面した窓があり、日中は眺めが良さそうです。
平日早朝でも有酸素で汗を流している人がいて、仕事前需要が強い店舗だと思います。
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバーあり
体組成計
プロテインサーバー
設備全体の印象
街中立地の店舗としては、マシンの量とゆとりの取り方がしっかりしています。
フリーウェイトルームが独立しているぶん、気分の切り替えがしやすく、集中したい日にも向きます。
駐輪場がない点だけは、通い方を決めてから利用するのが安心です。
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆
アクセス
住所：大阪府大阪市浪速区元町2-2-13 なんばAKビル1F
大阪メトロ御堂筋線・四つ橋線 大国町駅 5番出口より徒歩7分
南海電鉄 難波駅より徒歩10分
駐車場：なし
駐輪場：なし
公式サイト：JOYFIT24 なんば元町
合わせて読みたい
＼ 最新情報をチェック ／
トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
