ライフフィット枚方店｜ライフフィット巡り#24

最寄り：枚方市駅 徒歩1分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み、最大40kg。フリーウェイト充実。

店舗特徴

枚方市駅すぐの雑居ビル6階というライフフィットとしては高層階の珍しい立地にあります。天井はやや低めですが窓が多く、日中は非常に明るい環境でトレーニングしやすいと感じます。高層階のため、有酸素マシンからの眺望が良い点も特徴です。機材は一世代前のものも混在しますが、全体的に手入れが行き届いた印象です。

フリーウェイト

ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻みで最大40kg。
パワーラック2台とスミスマシン1台が分離配置されており、限られたフロアを有効に使った構成です。ただしパワーラックが分散されて設置されていて、プレートの使い回しはややしづらい印象です。ケーブルマシン1台、アジャスタブルベンチ4台、プリーチャーカールもあります。

パラーラックは一台ずつ空いているところに配置されている。ちょっと押し込められている感じがあるけど、集中できて良いんじゃないでしょうか。

プレートロード

• インクラインレッグプレス
• ローイング
• チェストプレス

前の型のマシン。インクラインプレスは新型にくらべやや上に押し出す角度が強い印象。大胸筋上部狙いに。

ウェイトマシン（部位別）

※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。

脚

• レッグエクステンション
• シーテッドレッグカール
• アダクター／アブダクター
• レッグプレス（旧型）
  　→ 古い機種ですが可動域が非常に広く、四頭にしっかり入るタイプでした。

胸・肩

• チェストプレス
• ショルダープレス
• リアデルト/フライ

背中

• ラットマシン（専用機）★
• ラットマシン／ロープーリー

地味にライフフィットでは珍しいラットプルダウンのみのマシン。

体幹

• クランチ

腕

（専用マシンなし）

有酸素マシン

• トレッドミル4台
• バイク2台
• クロストレーナーなし
  高層階で視界が開けており、明るく走りやすい環境です。

その他の設備

• ストレッチエリア：広め
• 更衣室
• ウォータークーラー

設備全体の印象

立地の良さに対して機材構成がしっかりしており、古い機種も手入れが行き届いています。フロアを工夫して使った実用性重視の店舗です。

近所の人がうらやましい度：★★★★☆
ハードコア度：★★★★☆
もくもくやれる度：★★★☆☆

プリ―チャーベンチ。使い込まれてレザーが破れている。トレーニーたちの努力に思い至って逆にこういうの見ると嬉しくなる。ハードコア感があって私は好きです。

アクセス

枚方市駅すぐの雑居ビル6階。

公式サイト

ライフフィット枚方店

訪問日：2025年11月14日