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今回は大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点で、「大阪市内」で気になった店舗を3つに絞ってまとめます。
※大阪府下全体で選出した岸里・十三は今回は除きます。
街中の立地は制約も多い一方で、工夫が見えたり、刺さるマシンが置かれていたりします。そういう店舗を中心にピックアップしました。
※設備や運用は変わることがあるので、最新情報は公式サイトもあわせて確認してください。
私の主なトレーニング種目
- 胸：マシンチェストプレス、バーベルベンチプレス
- 背中：チンニング、マシンローイング、オーバーローイング
- 脚：レッグプレス、スミスマシンスクワット、レッグエクステンション
- 肩：インクラインサイドレイズ、ケーブルサイドレイズ
- 二頭：プリーチャーカール、ケーブルカール
- 三頭：ダンベルフレンチプレス、ケーブルフレンチプレス
- 腹：マシンクランチ
※ただし、面白いマシンがあったらそれを優先して試します。
大阪市内でいいなと思った店舗3選
1. LifeFit南堀江店
- 初期にオープンした店舗なのか、配置も含めていろいろカオス
- 床に立てかけるタイプのプレート置き場が懐かしい
- パワーラックが行き止まりの三方壁で、視界が切れて集中しやすい
- 設備の「やれた感じ」が好み
- 好きなプレートロードのローイングがある
2. LifeFit松屋町店
- 入口はひっそりしているが、中は細長くて意外と広い
- この立地でパワーラック／スミスマシンが各2台あるのが強い
- プレートロードのハックスクワットがある
- 暗めの照明と小さめのBGMで、落ち着いた雰囲気
3. LifeFit城東中央店
- 12月オープンの新規店舗
- 最新バージョンのSHUA機があり、単純に興味深い
- 店内にゆとりがある
- 今後のマシン増設に期待したい
まとめ
- 大阪市内は条件が厳しい分、店舗ごとの工夫があっておもしろいです。
- 気分で選ぶなら南堀江、設備の安心感なら松屋町、新しさと伸びしろなら城東中央かなー。
- 気になった店舗は、各店舗記事でマシン構成を見ていただきたいです。
ライフフィット｜格安24時間ジム全店レビュー osaka-gym.com
月額2,980円の格安24時間ジム「ライフフィット」全店レビュー。マシン構成・設備環境を実際に訪問して詳しく紹介しています。
osaka-gym.com
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
