概要
CYBEXのプレートロード式レッグプレスです。以前レビューしたピボット式のインクラインレッグプレスとは別物で、こちらはレール上をスライドする一般的な構造でした。
レール部分がカバーで隠れていて、見た目がすっきりしているのが特徴的です。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長め
構造・動作特性
・レールの上をスライドする直線軌道。踏み込みの軌道が分かりやすいです。
・レールにカバーが付いていて、見た目と安全性の両方に効いています。
・黄色い小さなレバーでキャリッジのロック／解除を行う仕様。
・フットプレートは固定で、つま先側がわずかに寝ている角度（つま先が奥へ下がる方向）。
・背もたれは可動に見えるのですが、私が触った範囲では固定に見えました。調整機構がある可能性もあるので、見落としがあればそこは要確認です。
・プレートホーンは長さが控えめで、同じ45度でも高重量を積みたい人だと物足りない場面がありそうです。
使用感・実際の動作
動きは一般的なレール式らしく素直で、変な引っかかりが出にくい印象でした。フットプレート角度と背もたれの寝た固定角が合わさって、膝関節から動かすイメージで踏みやすく、四頭筋に刺激が入りやすい方向にまとまっています。
この手のマシンとしてはストレッチが深く取りやすく、ボトムまで入ることができ可動域は広めに確保できます。ただ、深く入れるほど骨盤が浮きやすいので、腰が抜けない範囲を守るのが前提です。
私の使い方だと、最初は軽めでロック解除から動作のクセを確認して、足幅とつま先角度を決めてから重量を上げるのがやりやすかったです。ホーンが短めなので(20kgプレート6-7枚くらい？)、重さを盛るよりも可動域を確保してレップを積む方がこの個体とは噛み合いました。
総評
ピボット式の独特な気持ちよさとは別方向で、レール式の読みやすさと可動域の取りやすさが強みの一台です。四頭筋狙いで丁寧に踏みたい日に使いやすい反面、超高重量を積みたい人にはホーン長が制約になるかもしれません。
参考リンク（メーカー公式）
メーカー公式：Cybex
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レッグプレス全般（45°、水平、リニア式、ウェイトスタック式など）を一般名称に統一して分類しています。メーカーごとの差異はレビュー本文で詳しく扱います。
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
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