ライフフィット千里丘店｜ライフフィット巡り#22

最寄り：JR千里丘駅 徒歩4分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。

---

店舗特徴

JR千里丘駅から徒歩圏内にあり、隣にスーパーマーケットが併設された便利な立地です。周囲には住宅や大型団地が多く、朝の時間帯から多くの利用者で活気がありました。店内は広く天井も高く、ライフフィットの中でも屈指の開放感。照明が明るく、通路や機材間にもゆとりがあり、ストレスなくトレーニングできます。

---

フリーウェイト

ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台、スミスマシン：1台、ケーブルマシン：1台、アジャスタブルベンチ：5台、プリーチャーカールあり。
フリーウェイトエリアは明るく広く、ベンチ間の間隔も広め。ラック前には大型鏡が設置され、フォーム確認がしやすい配置です。ベンチ数が多く、混雑時でもスムーズに回せる環境が整っています。

ダンベルエリアにベンチ5台。なかなかこんなジムないですよね。間隔も広く思いっきりトレーニングできそう。

---

ウェイトマシン（部位別）

※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。

脚

• レッグプレス（プレートロード）
• インクラインレッグプレス（プレートロード）
• Vスクワット（プレートロード）★
• レッグエクステンション
• アダクター／アブダクター

胸・肩

• チェストプレス
• インクラインチェストプレス（プレートロード）★
• ショルダープレス（プレートロード）
• リアデルト／フライ

背中

• ラットマシン／ロープーリー
• ローロウ（プレートロード）
• チンニング／ディップス

体幹

• クランチ

プレートロードマシンが豊富で、特に脚と胸まわりの構成はライフフィットの中でも上位レベル。Vスクワットの導入は大阪エリアでは希少で、脚トレーニングの充実度は高いです。
動作は全体的にスムーズで、メンテナンス状態も良好。通路幅が広く、種目の切り替えもしやすい導線です。

ケーブルのアタッチメント、ロープハンドルは二種類。長いものと短いものが用意されています。

---

有酸素マシン

トレッドミル：5台、バイク：2台、クロストレーナー：1台。
明るく清潔な空間で、各マシン間に十分なスペースが取られています。朝6〜8時台はやや利用者が多いものの、回転が早く待つことはほとんどありません。

---

その他の設備

• 更衣室
• ロッカー
• ストレッチエリア
• 駐輪場（広め）
• 駐車場あり（要確認）

隣接するスーパーとの仕切り部分にはグレー塗装されたシャッター壁面にライフフィットロゴが施され、工業的ながらデザイン性を感じる空間です。清掃も行き届き、全体的に整った印象でした。

一時間まで無料。軽く体動かしてさっと終わるなら、車でのアクセスも負担ないですね。

---

設備全体の印象

天井高と広い床面積を活かしたレイアウトで、トレーニングしやすい環境が整っています。特にプレートロード機種の多さが特徴で、脚・胸のトレーニングを重視する人には理想的。駅近ながら混雑を感じにくく、全体のバランスが取れた完成度の高い店舗です。

ストレッチエリアが広くてのびのびできそう。

近所の人がうらやましい度：★★★★★
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆

---

アクセス

JR千里丘駅から徒歩4分。スーパー併設で、買い物ついでや通勤前後にも立ち寄りやすい立地。駐輪場・駐車スペースも確保されており、アクセス面も優れています。

背後に千里丘団地を抱えており、商圏人口も多く期待できる立地ですね。トレーニーでにぎわって利益だして、どんどん良いマシン入れて行ってほしいです。

---

公式サイト：ライフフィット千里丘店
訪問日：2025年11月12日