北海道公営ジム巡り#14｜本格器具と充実の小物が揃う！遠軽町温水プールトレーニングルーム

利用方法

施設入口正面にある受付にて、現金で料金を支払い。利用者名簿への記帳は不要。
着替えは1階正面左手にある更衣室を利用し、階段で2階へ上がります。トレーニング室は温水プール（吹き抜け構造）の観覧席のようなスペースの奥に配置されています。

料金

480円/回

開館時間

10:00〜21:00
休館日：毎週月曜日（月曜日が祝日の場合は翌日）、年末年始

フリーウェイト

・パワーラック：1台（プラットフォーム付き。ONIジムの表記あり）
・スミスマシン：1台
・デュアルケーブルマシン：1台
・ベンチプレス台：1台
・アジャスタブルベンチ：1台
・フラットベンチ：1台
・ダンベル：10kgまで1kg刻み、40kgまで2kg刻み

公営ジムとしてはなかなかの充実度を誇るフリーウェイトエリアです。都市部の24時間ジムを思わせるみっちりとした配置で、ラックにはディップスバーやトラップバー、セイフティスクワットバーまで完備されています。貸出用のトレーニングベルトはもちろん、リストラップやパワーグリップといった小物まで揃っており、本格的なトレーニングがしっかり行える環境が整っています。

プレートロード（部位別）

該当なし

ウェイトスタック（部位別）

※注記がないマシンは基本的にPRECOR（プリコー）製で統一されています。

脚

・レッグエクステンション
・シーテッドレッグカール
・アダクター/アブダクター
・レッグプレス

胸・肩

・チェストプレス
・リアデルト/フライ
・ラテラルレイズ

背中

・ローロウ
・ラットマシン

体幹

・クランチ（ノーチラス製）

腕

該当なし

地方の公営体育館としてはかなり珍しく、主力マシンがプリコー製で贅沢に統一されています。腹筋用のクランチのみ大柄で高価なノーチラス製が導入されている点も非常に魅力的です。ラットマシンやケーブルマシンの周辺にはMAGグリップ風のハンドルが6種類用意されているほか、ロープハンドルやアンクルアシストなど小物類もとにかく豊富で、こだわりを強く感じました。

有酸素

・クロストレーナー：2台
・バイク：3台
・リカンベントバイク：3台

有酸素マシン（カーディオマシン）はフリーウェイトやウェイトスタックのエリアとは異なり、別室にまとめられて配置されています。集中して有酸素運動に取り組めるレイアウトになっており、台数も必要十分な数がしっかり確保されていました。

その他の設備

・ストレッチエリア
・シャワー
・更衣室
・鍵つきロッカー
・ウォーターサーバー
・体組成計

個人的主観的評価

フリーウエイトの充実度：★★★★☆ (4/5)
ウエイトマシンの豊富さ：★★★★☆ (4/5)
もくもくやれる度：★★★☆☆ (3/5)

まとめ

遠軽町には立派な総合体育館がありますが、実はそちらではなく「温水プール」の2階にトレーニングルームが併設されています。総合体育館は街中に位置していますが、この温水プールは市街地から少し離れた場所にあるため、訪問する際は間違えないよう注意が必要です。

館内に入り、1階で受付と着替えを済ませて階段で2階へ。プール上の観覧席のような通路を奥へと進むと、そこにはコンパクトながら熱気の詰まったトレーニング空間が広がっていました。

内部はやや狭めで天井も低めですが、その雰囲気はまるで都市部のスタイリッシュな24時間ジムのよう。置いてある器具を見てみると、公営ジムとしては珍しいプリコー製のマシンがずらりと並んでいて驚かされます。さらに腹筋マシンにはまさかのノーチラス製クランチ、フリーウェイトのパワーラックにはONIのプラットフォームが敷かれ、ディップスバーやトラップバー、セイフティスクワットバーまで常備というこだわりぶりです。

特に感動したのが、アタッチメントや小物の充実度でした。ケーブル周辺にはMAGグリップ風の各種アタッチメントをはじめ、ロープやアンクルアシストが完備され、貸出用のベルトだけでなくリストラップやパワーグリップまで用意されています。公営施設でここまでトレーニー目線の小物が揃っている場所はそうそうありません。「絶対にトレーニングに詳しいスタッフさんか担当者さんがいるな」と確信させられるような素晴らしいセレクトでした。

スタッフさんによるパーソナルトレーニングも実施されているようで、単なる地域の運動場にとどまらず、住民の健康づくりを本気で支えている姿が印象的です。コンパクトな室内に必要な機能がギュッと詰まった、トレーニング好きなら間違いなくテンションの上がる公営ジムでした！

アクセス

住所：北海道紋別郡遠軽町福路2丁目1番地2
電話番号：0158-49-9500
アクセス方法：JR遠軽駅から車で約7〜10分。大型駐車場完備。

公式サイト：遠軽町立 えんがる温水プール

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