最寄り：大阪メトロ長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩3分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
大阪市中心部、松屋町交差点すぐのビル1階に位置する店舗です。
入口はややコンパクトですが、奥行きのあるフロア構成で思った以上に広さがあります。
照明は落とし気味で、コンクリートむき出しの壁と天井が落ち着いた印象を与えます。
ラックエリア周辺の空間がしっかり取られており、集中してトレーニングができます。
フリーウェイト
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
パワーラック：2台
スミスマシン：2台（インクラインタイプ）
ケーブルマシン
アジャスタブルベンチ：3台
プリーチャーベンチ：なし
ラック周辺は十分なスペースがあり、バーベルの上げ下ろしも余裕があります。
スミスマシンが2台あるため、待ち時間もほとんどなく快適に使えます。
ウェイトマシン（部位別）
※特に記載がなければSHUA製です。ほかの店舗ではあまり見かけないマシンには★マークを付けています。
脚
ハックスクワット（プレートロード）★
レッグエクステンション
ライイングレッグカール
アダクター／アブダクター
ウェイトスタック式のレッグプレスはなく、代わりにプレートロードのハックスクワットが設置されています。
脚全体をしっかり狙えるタイプで、特に下半身重視のトレーニーには嬉しい構成です。
このマシンはしっかりしゃがむことが出来るので思ったよりきついトレーニングになります。立ったままトレーニングに入れるので、通常のレッグプレスよりセットに入るとき気持ち的に自然に入れます。
胸・肩
チェストプレス
リアデルト／フライ
背中
ローロウ（プレートロード）
ラットマシン／ロープーリー
背中系はローロウがプレートロード式で、重量負荷の調整がしやすく高強度トレに対応。
体幹
クランチ
ロータリートルソー★
ロータリートルソーはライフフィットでは珍しい設置。
クランチも左右への可動が広く、腹筋全体をバランスよく鍛えられる構成です。
プリコー社のロータリートルソーに似たマシン。ロータリーって自分が動くタイプと脚を動かすタイプがありますけど、こちらは自分が動くタイプ。負荷がしっかり感じられ、お腹周りによく効きそうなマシンでした。
有酸素マシン
トレッドミル：4台
バイク：2台
クロストレーナー：なし
全体の配置に余裕があり、混雑時でも比較的使いやすい印象です。
その他の設備
シャワー：4室
更衣室、ロッカー、ウォータークーラーあり。
清掃は行き届いており、グーグルの口コミにあったマジックテープがはがれやすくなったアンクルアシストも新しいものに交換済みでした。
設備全体の印象
中央区という立地ながら、フリーウェイトとマシンがしっかり揃った優良店舗。
特にハックスクワットの導入が光ります。
照明の暗さと無機質な内装が集中を促し、静かにトレーニングに没頭できる環境です。
- 近所の人がうらやましい度：★★★☆☆
- ハードコア度：★★★★☆
- もくもくやれる度：★★★★☆
アクセス
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 松屋町駅 徒歩3分。駅出口からすぐの便利な立地。
公式サイト：ライフフィット松屋町店
訪問日：2025年11月8日
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