概要
MATRIXのチェストプレス系プレートロード、「デクラインプレス」です。プレートをセットするところ(プレートホーン)が樹脂スリーブで覆われていて、金属同士が擦れて傷やサビが出やすい場面でも気を遣っている作りに見えます。見た目通り、動作中は全域でしっかり重さを感じるタイプでした。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長
構造・動作特性
軌道は上側にピボットがあり、ハンドルが半円を描くように「上へ上がっていく」動きです。見た目だけだとインクラインプレスっぽく見えるのですが、背もたれがかなり寝た角度でセットされているので、押し込んだ時に入る角度は大胸筋下部寄りにまとまりやすい印象でした。
グリップはやや狭めで、脇を開きすぎずに力を入れやすく、肘が外に逃げにくいので狙いが散らばりにくいです。
使用感・実際の動作
ボトムの可動域がかなり広く、フルストレッチがかけられます。とはいえ、スタートポジションに持っていくことに難渋するほど」ではなく、私にはちょうど良かったです。
動作中は終始ずっと重さを感じます。軽く流すというより「しっかり押し切る」前提のマシンだと思います。
個人的には、反動で押し上げるよりも、ボトムのストレッチを作ってから一定のテンポで押し切るほうが、このマシンの良さが出ます。狭めグリップのまま、胸の下側を押しつぶす感覚でまとめると安定しました。
総評
樹脂スリーブのような細部の配慮がありつつ、動作は実直に「全域で負荷が抜けにくいデクライン」。大胸筋下部に寄せて、広い可動域でストレッチ〜押し切りまで作りたい人に向きます。プレートロードらしい重量感を、素直に楽しめる一台でした。
参考リンク
メーカー公式：MATRIX
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
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