店舗特徴
スイミングスクールやプール、スタジオを備えた総合スポーツクラブです。単体の大きな建物で、広大な駐車場があるため車でのアクセスも安心です。
入館して左手がプールエリア、右手がジムエリアとなっています。スタジオは2階に分離されているため、マシンエリアは比較的静かな環境が維持されています。
手前にウェイトスタック、少し奥の窓側に有酸素マシンが並び、一番奥にフリーウェイトエリアが配置されています。天井が高く、床や壁が白色で統一されており、窓が多く大変開放的な雰囲気です。
フリーウェイト
パワーラック：2台
スミスマシン：1台
デュアルケーブルマシン：1台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、34kgまで2kg刻み
アジャスタブルベンチ：2台
フラットベンチ：1台
プリーチャーベンチ：1台
ベンチプレス台：1台
プレートロード（部位別）
脚
レッグプレス（テクノジム）
ウェイトスタック（部位別）
表記がなければライフフィットネス
脚
レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
アダクター／アブダクター
レッグプレス
マルチヒップ（ハンマーストレングス）
胸・肩
チェストプレス
フライ
ショルダープレス
背中
ローロウ
プルダウン
ラットマシン（テクノジム）
チンニング／ディップス
体幹
クランチ
ロータリートルソー
バックエクステンション
腕
設置なし
有酸素
クロストレーナー：2台
バイク：2台
リカンベント：2台
トレッドミル：10台
その他の設備
ストレッチエリア
シャワー
風呂
マッサージチェア
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
水素水
体組成計
プロテインサーバー
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：5/5
ハードコア度：3/5
もくもくやれる度：3/5
フリーウェイトの機材は、ベンチやラックなどにセノー製のものが置かれており、本格的な雰囲気があります。年季の入ったイバンコ製のプレートも良い味を出しており、鉄のディスクが鳴る音が心地よいです。サビが浮いているものもありますが、きしみや曲がりなどはなく、使い心地は良好です。
一方で、ウェイトスタックは真新しいマシンが多数導入されています。ライフフィットネス製のものが主力として揃えられており、新品のような状態です。1台あるテクノジムのラットマシンは使い込まれていますが、動作は問題ありません。
お風呂は浴槽こそ小さめですが、洗い場がしっかりあり、シャワーはシャワー室として別に設けられています。マッサージ機も備わっており、トレーニング後の疲労回復に最適です。
平日の昼間は地元の年齢層が高めの方が多く利用されていました。地域に密着した昔ながらのスポーツクラブという雰囲気で、とても快適に過ごせます。海や山が近く、充実した設備が揃う素晴らしい環境です。
トレーニング時間
平日13時〜15時
アクセス
公式サイト：JOYFIT函館海岸町
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
