最寄り：京阪本線 樟葉駅 徒歩3分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。フリーウェイト充実。
店舗特徴
樟葉駅すぐ、くずはモール向かいの近い雑居ビルの2階にある店舗です。
内装はやや古めながら、天井が高く開放的。フリーウェイトエリアが特に広く取られており、落ち着いてトレーニングができます。
平日15〜16時の利用時は、常時5〜6人がフリーウェイトを中心にトレーニング。混雑感がなく、活気のある理想的な環境でした。
フリーウェイト
ダンベルは10kgまで1kg刻み、40kgまで2.5kg刻み。
アジャスタブルベンチ：4台
パワーラック：1台
ハーフラック：1台
スミスマシン：1台
ケーブルマシン：1基
ダンベルエリアの床面積が非常に広く、隣を気にせず動けます。ベンチ数も多く、スムーズに回せる印象です。
ハーフラックにシャフトを差し込めるアタッチメントがありました。Tバーローやランドマインプレス等が行えますね。
プレートロード
ショルダープレス
ハックスクワット
ローロウ
プレート式のレッグプレスはありませんが、その代わりにハックスクワットを設置。ハンマーストレングスやテクノジムのマシンにもあるマシンですが肩当てパッドが前後二段になっており、リバースポジションでも無理なくしゃがみ込めます。(他社のものはリバースで使うと顔が背もたれに当たって息苦しい。他社のものにくらべ可動域が広く、膝関節の屈曲進展にかなり効果的な設計です。
このように肩パッドが前後二段になっており、背もたれ側に背中をつけるポジションと顔を向けるポジションが取れます。背中をつけてきっちり固定し、脚を手前側に置けばお尻を引けず四頭のみに入ってくる感じでした。リバース側なら腰を引いて臀筋、ハムにも入れていく感じでトレーニングできますね。
ウェイトマシン（部位別）
※ライフフィット標準機種（SHUA製）
脚
レッグプレス
レッグエクステンション
アダクター／アブダクター
胸・肩
チェストプレス
リアデルト／フライ
背中
プルダウン：2台
体幹
クランチ
ラットマシンやロープーリーは未設置ですが、基本的な構成は十分です。
有酸素マシン
トレッドミル：4台
クロストレーナー：2台
バイク：1台
台数は控えめですが、利用時はスムーズに使える状態でした。
その他の設備
更衣室
ロッカー
ストレッチエリア
ウォータークーラー
設備全体の印象
全体的にレイアウトの余裕があり、落ち着いてトレーニングできる店舗です。
特にダンベル・ハックスクワットのエリアが快適で、中級者にもおすすめできます。
個人的主観的評価
- 近所の人がうらやましい度：★★★★☆
- ハードコア度：★★★☆☆
- もくもくやれる度：★★★★★
アクセス
京阪本線 樟葉駅から徒歩3分。
くずはモール内を抜けるルートが最短で、雨の日でもアクセスしやすい立地です。
訪問日：2025年10月21日
公式サイト：公式ページ
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