最寄り：阪神 福駅／千船駅／姫島駅／出来島駅 徒歩12分。
ダンベル10kgまで1kg刻み、50kgまで2kg刻み。30kgまで2セット。
店舗特徴
無人店舗、関西スーパー大和田店1Fの超大型店舗です。
外から見てもかなり大きく、入店すると入口付近にロッカー等がまとまっていて、その奥に広いトレーニングエリアが続きます。
手前は有酸素とウェイトスタック中心、奥は照明を落としたフリーウェイト中心で、空間の雰囲気がはっきり分かれています。
天井が高く開放感があります。マシン間の間隔も広めで、周囲をあまり気にせずに使えました。
とにかく広さに驚き。マシンの見本市みたいでした。
フリーウェイト
ダンベル：10kgまで1kg刻み、50kgまで2kg刻み(30kgまでは2セット)
パワーラック（BULL）：4台
スミスマシン：2台
デュアルケーブルマシン：2台
アジャスタブルベンチ：6台
プリーチャーベンチ
ベンチプレス台（BULL）
ショルダープレスベンチ
四面スタックケーブル：2台（ラットマシン／ロープーリー／トライセップスプレス／アジャスタブル×2）
パワーラック4台のうち1台は、パワーリフティング用プラットフォームが組まれていました。デッドリフトジャッキとバンパープレートもあり、競技志向のトレーニングにも対応できます。
プレートロード（部位別）
すべてリアルリーダー社製。
脚
レッグプレス
ボスウェイスクワット
ハックスクワット
レッグカール
グルート
胸・肩
ショルダープレス
ハイインクラインチェストプレス
チェストプレス
ベンチプレス
サイドレイズ／リアレイズ
背中
ローロウ
ハイロウ
Tバーロー
腕
アームカール
ウェイトスタック（部位別）
すべてリアルリーダー社製。
脚
レッグエクステンション
ライイングレッグカール
シーテッドレッグカール
アダクター
アブダクター
レッグプレス
胸・肩
チェストプレス
ショルダープレス
リアデルト／フライ
背中
ローロウ
チンニング／ディップス
Tバーロー
体幹
クランチ
ロータリートルソー
アブコースター(シンクフィットネスかな？)
腕
アームカール
有酸素
トレッドミル：8台
ステップミル：2台
クロストレーナー：2台
バイク：1台
リカンベントバイク：1台
その他の設備
ストレッチエリア
更衣室
鍵つきロッカー
体組成計
プロテインサーバー
駐輪場：無料
駐車場：672台（最大180分無料）
シャワーは見当たりませんでした（公式案内でも「シャワーなし」の記載です）。
ウォーターサーバーも見当たりませんでした。設備はトレーニング設備に集中した作りですね。
個人的主観的評価
近所の人がうらやましい度：★★★★★
ハードコア度：★★★☆☆
もくもくやれる度：★★★☆☆
設備全体の印象
規模の大きさがまず特徴です。ラック4台、ベンチも多めで、混雑していても場所を確保しやすい。
奥のフリーウェイト側は照明を落として鏡面が多く集中できます。一方手前側は明るく、初見でも取り組みやすい配置でした。
ウェイトスタックは新しめの機種が中心で、脚のカール／エクステンション／内転外転がそれぞれ単体で置かれている点も使いやすかったです。
アクセス
所在地：〒555-0032 大阪府大阪市西淀川区大和田2-2-43 関西スーパー大和田店1F
アクセス：阪神 福駅、千船駅、姫島駅、出来島駅 徒歩12分
公式サイト：ジョイフィット24 ジムLITE メラード大和田
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
