概要
SHUAのプレートロード式チェストプレスです。マシン表記は「ロウワー・プッシュ・チェストプレス（Lower Push Chest Press）」で、支点が下部にあるタイプ。旧型のSHUAチェストプレス系と比べるとフレームデザインが大きく変わっていて、見た目も動きもだいぶ別物です。
この機種はスタート位置がかなり深く、SHUAのウェイトスタック式チェストプレスよりもストレッチが強めに出ます。効かせ方次第でかなり有効ですが、最初の1レップ目の立ち上がりがきついので面食らうかもしれません。肩に不安がある人も、無理に深く入れすぎないほうが安全です。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg
胴長短足・腕長め
構造・動作特性
旧型の同社のプレートロードチェストプレスと異なり下部に軸があり、押し出しは「前に押す」というより、体感としては少し上向きに押していく感じが出ます。背もたれの角度がやや深めで、もたれかかって動作しやすいのも影響していると思います。
ハンドルは肘がややワイド気味に開く入り方ですが、いわゆる“ワイドチェストプレス”のように開きっぱなしではなく、フィニッシュ側で手幅が自然に狭くなり、収縮感が出やすいのが面白いところです。
また、上部に支点があるタイプに比べて、動作中の圧迫感が少なく、見た目も含めてスッキリした感覚で扱えます。
- スタート：深め（ストレッチが強い）
- 軌道：下部支点のカーブで、体感はやや上向きに押し切る
- フィニッシュ：手幅が寄りやすく、収縮感が出る
- サイズ感：プレートロードとしてはコンパクト寄りで設置性が良さそう
使用感・実際の動作
いちばん特徴が出るのはボトムの深さです。胸のストレッチを作って押し返す感覚がはっきり出ます。そのぶん、フォームが崩れると肩が先に出やすく、肩前側に不安がある人は注意が必要です。
私の体感では、旧型よりもフィニッシュの収縮が出て「楽しい」感じで動作できます。胸を伸ばして終わりではなく、押し切ったところでグッと締まる感触が残るので、プレートロードの良さ（自分で重さを作っていく感じ）が素直に味わえます。
注意点としては、最初の1レップ目だけ重く感じやすいこと。スタートが深いぶん、最初から全力で行くより、軽めのセットで動きを作ってから本セットに入ったほうが安全に感じました。
総評
下部ピボットのチェストプレスらしく、ストレッチの強さと、押し切りでの収縮感が両立している一台です。スタートが深いので、胸に効かせるには優秀ですが、初心者の「1レップ目が上がらない問題」と、肩不安のある人のリスクは分かりやすいポイントだと思います。プレートロードとしてはコンパクトで、圧迫感も少なく、気持ちよく動作できるチェストプレスでした。
参考リンク
メーカー公式：SHUA FITNESS（メーカー公式）
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
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