SHUA

SHUA(シュア)は近年、日本のトレーニングジムでも採用が増えているメーカーです。特にライフフィット店舗に多く導入されており、プレートロード式マシンのバリエーションが豊富なのが特徴です。動作レンジが比較的広めに設計されている機種が多く、深くストレッチさせる動作が得意な傾向があります。

脚系(レッグプレスやVスクワット)は負荷変化が素直で扱いやすく、胸・背中のマシンは「動き始めが軽い+フィニッシュでしっかり負荷が乗る」タイプが多く、初心者から中級者まで取り組みやすい構造になっています。

このカテゴリでは、SHUA製マシンの各機種について、構造・動作特性・クセ・実際の使用感などを個別レビューとしてまとめています。メーカー名ではなく、一般的な「レッグプレス」「チェストプレス」などの名称で統一して分類していますので、機種比較にも使いやすい構成です。

SHUA

肘パッドの可動が好み分かれる|SHUA/アームカール(ウェイトスタック)メーカー名称:バイセップスカール

同じ機種でも、設置条件・摩耗・ワイヤーの張りで体感が変わります。調整や感触は「その日その個体」の前提で書きます。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感(可動域・負荷の乗り方・関節の収まり)を中心に書きます。痛みが出る設定は避け、無理はしま...
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3種グリップで背中の狙いが変わる|SHUA/プルダウン:メーカー名称/マルチファンクショナル・シッティングバックストレッチャー(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた内容を、あとから見返せるように整理しています。評価はスペック表ではなく、動作中の感覚を優先します。個人メモなので、言い切りも混ざります。店舗の整備状況や個体差、当日のコンディションで体感は変わります。フォームや関節の相...
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サッと入れて深くしゃがめる|SHUA/ハックスクワット(プレートロード)|メーカー名称:45°レッグプレス

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感ベースで書いています。合わない場合は無理をせず、痛みが出る動きは避ける前提です。概要メーカー名称:45°レ...
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終盤で重さが残る肩マシン|SHUA/ラテラルレイズ(ウェイトスタック)

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感ベースで書いています。合わない場合は無理をせず、痛みが出る動きは避ける前提です。概要SHUAのラテラルレイ...
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軽快で収縮が強いインクライン|SHUA/インクラインプレス(プレートロード)|メーカー名称:プレート アッパーチェストプレス

このメモは、設置環境や個体差(パッドの硬さ・フリクション感など)で印象が変わる前提で書いています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。狙い・フォーム・可動域の取り方で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理をせず、重量と可動域を控えめ...
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旧型は素直、新型はひとクセ|SHUA/プルダウン(プレートロード)|ライフフィット導入機種

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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終盤で手幅が寄って胸が締まる|SHUA/チェストプレス(プレートロード)|メーカー名称:ロウワー・プッシュ・チェストプレス

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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下向き円軌道より素直、旧型は押しやすい|SHUA/インクラインプレス(プレートロード)|メーカー名称:プレートチェストプレス

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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ラットは普通、ローは工夫前提|SHUA/ラットマシン/ロープーリー(ウェイトスタック)|メーカー名称:ラットプルダウン/ロープーリー

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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淡々と前ももを焼ける調整幅|SHUA/レッグエクステンション(ウェイトスタック)【ライフフィット導入機種】

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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