JOYFIT巡り＃17　JOYFIT24蒲生四丁目店｜リニューアルで広大なフリーウェイトを新設した充実店舗

店舗特徴

蒲生四丁目交差点のすぐそばにあり、1階がセブンイレブン、2階がファミリーレストランとなっている建物の3階に位置していました。
数年ぶりの再訪でしたが、直近のリニューアルで非常に広くなっていました。特に奥には広大なフリーウェイト専用コーナーが新設され、空いたスペースに新しいプレートロードマシンが大量に導入されるなど、大変充実した施設に生まれ変わっていました。
窓が広く明るい窓際に有酸素マシンがあり、奥へ進むとマシンエリア、さらに一番奥に照明を落としたフリーウェイトコーナーという構成です。建物自体は古びていますが、それが独自の落ち着いた雰囲気を作っており、広々としたストレッチエリアも完備されていました。
入り口付近の歴史を感じるマトリックス製マシンと、新しく導入されたアジア製マシンが混在している点が特徴的です。奥まったフリーウェイトエリアは静かで薄暗く集中して取り組める環境でした。一方、有酸素エリアは大きな窓に面しており、交通量の多い大通りを眺めながら開放的な気分で利用できました。ベンチ台が2台あり、ダンベルも50kgまで揃うなど、設備に隙がなく駅から近くて非常に使いやすい店舗とおもいます。

フリーウェイト

パワーラック：2台（うち1台プラットフォームあり）
スミスマシン（左右独立式）：1台
スミスマシン（垂直）：1台
スミスマシン（インクライン）：1台
ケーブルマシン：2台
アジャスタブルベンチ：5台
フラットベンチ：1台
ベンチプレス台：2台
ダンベル：10kgまで1kg刻み、12〜50kgまで2kg刻み

プレートロード（部位別）

※注記なければすべてリアルリーダー社製

脚

レッグプレス（マトリックス）
ボスウェイスクワット
ヒップスラスト

胸・肩

チェストプレス
サイドレイズ／リアレイズ

背中

ローロウ
ハイロウ
ローロウ（ハンマーストレングス）

腕

アームカール
ディップス

ウェイトスタック（部位別）

すべてマトリックス

脚

レッグエクステンション
シーテッドレッグカール
アダクター／アブダクター
レッグプレス
グルート

胸・肩

チェストプレス
リアデルト／フライ
ショルダープレス
フライ（ペックフライ）

背中

ローロウ
プルダウン
ラットマシン
チンニング／ディップス
ラットプルダウン／ローロウ

体幹

クランチ
ロータリートルソー
バックエクステンション

腕

アームカール（バイセップスカール）

有酸素

クロストレーナー：2台
バイク：1台
リカンベント：1台
トレッドミル：6台

その他の設備

マルチステーション（ライイングレッグカール／レッグエクステンション、マルチプレス、ラットマシンの複合マシン）
ストレッチエリア
シャワー
更衣室
鍵つきロッカー
ウォーターサーバー
水素水
体組成計
プロテインサーバー
タンニングマシン

個人的主観的評価

近所の人がうらやましい度：5/5
ハードコア度：4/5
もくもくやれる度：4/5

トレーニング時間

平日4時〜5時

アクセス

店舗から20mほど離れた薬局の駐輪場を利用できました。駐輪のサービス券が店舗の入り口に置いてあり、それを受け取って退出時に持参して使用する形となっていました。

公式サイト：JOYFIT24蒲生四丁目

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