概要
リアルリーダーのハイインクラインプレスです。アーム形状やフレームの雰囲気は、ハンマーストレングスのアイソラテラルスーパーインクラインプレスにかなり近い構成に見えます。上から被さる感じが少なく、上部が開いているので、座って構えるところまではスムーズでした。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長め
構造・動作特性
プレートロード式で、左右独立アームの押しあげ動作です。インクラインプレスの角度で、胸上部と肩前部に入りやすい狙いの形です。
一方で、ハンドル間がやや広めに感じました。ボトムで肘が外に開きやすく、胸で受ける準備ができる前に脇が割れやすいです。加えて、ボトム側でアームがストッパーにあたってしまうので、胸を十分に伸ばす前に可動域が制限されてしまいます。
使用感・実際の動作
気になったのはシート周りです。座面と背もたれはかなり硬めで、上体の固定は作りやすい反面、座面形状が私には合いませんでした。
足を床に置いて踏ん張ろうとすると、内ももに座面前側の角が当たりやすく、ゴツゴツした感触が出ます。足を引いても、足を上げても、座面の幅に余裕が少なく、踏ん張り位置を探す時間が増えました。さらに、座面が軽くぐらつく感触があり、セット中に気が散りやすかったです。
動作としては、ボトムで脇が開いた状態になりやすく、ストレッチ局面で胸の張りが抜けやすいです。可動域も少し短く感じ、終始きれいに押し切るより途中で止まるような感覚が残りました。重さを積んで押し込むより、まず軽めで軌道と肘の角度を固めた方が安全だと思います。
総評
外観とコンセプトは分かりやすく、座ってすぐ動かせる作りではあります。ただ、座面の硬さそのものより、座面形状と足の置き場の窮屈さが目立ちました。加えて、ハンドル幅とボトム側の可動域が噛み合わず、胸の伸びを作る前に動作がまとまりにくい個体でした。
ハンマーストレングス側の完成度が高いのは前提としても、この機種は座面形状、剛性、ハンドル幅、下限の可動域あたりをもう一段詰めた方が使いやすくなると思います。
参考リンク
メーカー公式：RealLeader
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チェストプレス全般（水平・インクラインを含む、プレートロード式／ウェイトスタック式すべて）をまとめています。メーカーにより名称は異なりますが、本カテゴリでは一般名称に統一して整理しています。
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