道の駅ころ柿の里志賀→志賀町総合体育館→能登金剛→道の駅ころ柿の里
朝から雨。1日降り続くみたい。
そんなときに手っ取り早く優勝する方法、ジムへ行く。
志賀町総合体育館、110円。+シャワー有料100円。
個々の料金体系はちょっと変わっていて、奥には普通のマシンルームがあり、そちらは410円追加で払う。
少しお高いが月極なら2900円。
パラリンピック用のベンチか2台、これはパラリンピックの時東欧のチームが合宿で使うために結構なお値段で導入したのだとか。
年季の入ったベンチやラック、ダンベルはクロームダンベルが10kgまで、あとは自分でプレートをはめる、理論上は無限に重くできる。
することもないので延々トレってた。
旅先で何やってんのと言われるかもしれないが、雨でどうしようもないとき私はトレーニングすることが多い。
どんな天気でも優勝できる。
昼頃、雨のやみ間に能登金剛と巌門という景勝地へ。この天気だし静かでのんびりできた。また降り出さないうちに退去。
そろそろ自転車乗りたい。
あとは道の駅でのんびりお昼寝。ジメジメして気持ち悪いな、明日は晴れて
＼ 最新情報をチェック ／
トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
記事はどれも完璧な解説ではなく、「その時点の自分が考えたこと・試してみたこと」の記録です。どこか一部だけでも、あなたの日々のトレーニングや旅、家計の工夫のヒントになればうれしいです。
