概要
サイベックスのEAGLE NX「ROW」。ウエイトスタック式ですが、一般的なロウの見た目と違い、アームとリンク機構が目立つ個性的な外観です。
ローロウとして使える一方で、ハンドル位置と軌道が独特で、感覚としては“少しハイロウっぽい”引き方も作れます。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長め
構造・動作特性
このマシンは、ウエイトスタックのロウに多い「下側ピボット」ではなく、アーム側の支点が上のほうにある構造です。パラレルグリップも高い位置にあり、上から下へ引き寄せる軌道になりやすいです。
理屈としては上向きの半円軌道を想像しますが、実際に動かすと肩甲骨がすくむ感じが出にくく、肩が上がってこないのが面白いところでした。
負荷はカムで作っているのが見て分かる位置にあり、設定としては「初動で負荷が乗り、中間で軽くなる」印象です。
使用感・実際の動作
1レップ目はかなり重く感じました。ただ、動作が始まると一気に軽快になり、レップを重ねやすいです。
私はスタートでいきなり引き出すより、ハンドルを少し持ち上げた位置から入り、重たいところでストレッチを作ってから素早く引き寄せると、動きがきれいにまとまりました。勢い任せにならず、重い局面を丁寧に使えるのにテンポは落ちない、という感覚です。
胸パッドは7段階で調整でき、骨格に合わせてストレッチの深さを作りやすいです。フットレストも位置は良いのですが、足を外に広げて踏ん張るとマシンに足が当たりやすく、足は閉じ気味で使う必要がありました。
狙いとしては、僧帽筋中部に入りやすい感触が強かったです。肩が上がりにくい軌道と、初動が強いカム特性が噛み合っている気がします。
総評
見た目も軌道も個性的ですが、実際の体感は扱いやすいロウでした。初動が強く、その後は軽快に動かせるので、重い局面のストレッチを丁寧に使うと気持ちよく反復できます。足幅だけは制約があるので、セットアップの時点でフォームを作っておくのが大事です。
参考リンク
メーカー公式：CYBEX（メーカー公式）
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
ジム設備紹介は、あくまで「自分の備忘録を兼ねた私的データベース」というスタンスでまとめています。狭い・古い・物足りないといった不満を書くよりも、「今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるか」を考えるほうが人生が楽になる、というのが私の考え方です。運営さんやスタッフさん、そこで真面目に通っている人たちを不必要に傷つけるような書き方はしないことを自分なりのルールにしています。
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