概要
MATRIXのレッグエクステンション（ウェイトスタック）です。見た目も動きもベーシックで、いわゆる「無難」な一台でした。動作のスムーズさは十分で、収縮を狙って丁寧に回す分には扱いやすいタイプです。
特徴として、足首（スネ前）に当たるパッドがピン固定ではなく、フリーに動く構造になっています。使っているうちに自然に位置が整っていく設計で、合理的だと感じました。
筆者スペック
身長176cm・体重75kg・胴長短足・腕長め
構造・動作特性
・足首パッド：ピンで位置固定する方式ではなく、フリーに動いて位置が収まっていくタイプです。セットの手間が少ないのが良いです。
・背もたれ：8段階で調整可能。調整幅自体は広いのですが、「ストレッチ側」を作る方向の余裕は小さめに感じました。
・体の角度：背もたれを最大まで倒しても、体をしっかり寝かせるほどにはならず、ボトムの窮屈さが残ります。
・ボトム可動域：膝を曲げる側の可動域があまり稼げず、ストレッチ局面が物足りない印象でした。
使用感・実際の動作
動きはスムーズで、収縮側で大腿四頭筋に力を乗せる目的なら問題ありませんでした。反面、私の体感では「下でためる」「ボトムから伸ばしていく」局面の気持ちよさが出にくく、もどかしさが残りました。
良かった点
・ベーシックで癖が少なく、動作がスムーズです。
・足首パッドがフリーで、細かい合わせ込みをしなくても位置が整いやすいです。
・収縮狙いでコントロールしやすいです。
気になった点
・背もたれの調整は8段階あるものの、ストレッチ側を作る方向の調整が狭いです。
・背もたれを倒し切っても体があまり寝ないため、ボトムの窮屈さが残ります。
・膝を曲げる側の可動域が小さく、ストレッチ局面が物足りなめです（私には合いにくかったです）。
総評
MATRIXらしい「普通に使える」レッグエクステンションです。動作のスムーズさと無難さは強みで、収縮狙いのレップには向きます。一方で、私の体格・感覚だとストレッチ側の可動域が作りにくく、ボトムの物足りなさが残りました。脚の種目は相性が出やすいので、ストレッチ重視の人は座面と背もたれのセッティングを丁寧に詰めてから判断するのが良さそうです。
参考リンク
メーカー公式：MATRIX（メーカー公式）
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レッグエクステンション系マシン全般をまとめています。独立可動式や角度変更式など、メーカーごとの構造差にかかわらず一般名称に統一して分類しています。
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トレーニングと静かな旅が好きな社会人トレーニーです。このサイトでは「トレーニング／旅行／お金／日記」の4つを軸に、ジム巡りの記録やマシンの感想、電動アシスト自転車や軽バン旅のメモ、早期退職後のお金まわりの試行錯誤などを書いています。
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