JOYFIT ジョイフィット巡り#1｜ジョイフィットなんば元町：街中立地×フリーウェイト別室（個人ブログ）
この記事は実際に訪問したときの設備メモです。足りない点を探すより、今ある環境でどう工夫すれば気持ちよくトレーニングできるかを意識して書いています。設備や運用は変わることがあるので、最新情報は公式サイトもあわせて確認してください。※店内撮影は...
hiroki
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MATRIX 大阪では珍しい30度ハックスクワット｜MATRIX/ハックスクワット（プレートロード）
このレビューは、設計思想やスペックを網羅する記事ではなく、ジムで実際に触ったときの感覚を整理するためのメモです。設定（足位置・可動域・フォーム）で印象が大きく変わる点は前提として読んでください。ジムで実際に使ってみた個人メモです。私の体感を...
MATRIX 固定が難しいトライセップス｜MATRIX/トライセップスエクステンション（ウェイトスタック）
このレビューは、シート位置やパッド位置を私の体格に合わせて調整したうえでの記録です。店舗や個体差、姿勢の作り方で体感は変わります。ジムで実際に使ってみた個人メモです。メーカー公式の仕様説明や、一般的な正解を断定する意図はありません。同じマシ...
MATRIX 短頭に乗せやすいアームカール｜MATRIX/アームカール（ウェイトスタック）
この記事は、ジムで実際に触ったときの個人メモです。シート位置や可動域は私の体格に合わせて調整しており、一般的な正解を断定する意図はありません。書いているのはその場の体感と使いどころです。重量や角度などの数値は測っていません。同じマシンでも店...
ジム巡り 【2025年12月現在】大阪市内のLifeFitでいいなと思った店舗3選！
おはようございます！いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点で、「大阪市内」で気になった店舗を3つに絞ってまとめます。※大阪府下全体で選出した岸里・十三は今回...
ジム巡り 【2025年12月現在】大阪のLifeFitでトレーニングするのにオススメの店舗5選！
大阪のLifeFitでトレーニングするのにオススメの店舗をご紹介します。いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は趣向を変えて、大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点での「オススメ店舗」をまとめます...
ジム巡り 新興ジムチェーン「ライフフィット」は格安ジムの天下を取るか？2025/12時点で大阪42店舗回ったメモ
最初はあんまり通う気がなかった。というか正直、ちょっと見くびってた。「安かろう悪かろうでしょ」ってやつ。ところが全然ちがった。普通に侮れないチェーンだった。オデッセイ※もう何年もやってらっしゃるのに”新興”もないかなとも思ったのだけど、まあ...
MATRIX 絞り込みが強いがストレッチが気持ちいい｜MATRIX プルダウン（プレートロード）
私は、マシンの可動域や当たり方に違和感がある場合、シート位置やパッドの当て方を調整して、自分の体格に合う動きに寄せて使うことがあります。メーカーが想定した使い方と異なる調整になる場合もあるため、ここに書く内容はあくまで個人の使用感メモとして...
MATRIX 軸位置が独特でも動きは素直｜MATRIX ペクトラルフライ／リアデルトフライ（ウェイトスタック）
私は、マシンの可動域や当たり方に違和感があるときは、シート位置やハンドルの持ち方を調整して、自分の体格に合う動きに合わせて使うことがあります。メーカー想定の使い方と異なる調整になる場合もあるため、ここに書く内容はあくまで個人の使用感メモとし...
ジム巡り ランジ・片脚種目向きの構造が特徴｜MATRIX デッドリフト（プレートロード）
この記事は、ジムで実際に使ってみて感じた動きの特徴を言語化して残すための個人メモです。効かせ方の正解を決めることよりも、構造と体感の整理を目的としています。設置環境や個体差、整備状況によって印象が変わる場合がある点は前提として読んでください...