ジム巡り 【2025年12月現在】大阪市内のLifeFitでいいなと思った店舗3選！
おはようございます！いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今回は大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点で、「大阪市内」で気になった店舗を3つに絞ってまとめます。※大阪府下全体で選出した岸里・十三は今回...
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ジム巡り 【2025年12月現在】大阪のLifeFitでトレーニングするのにオススメの店舗5選！
大阪のLifeFitでトレーニングするのにオススメの店舗をご紹介します。いつも当ブログをご覧いただきありがとうございます。今日は趣向を変えて、大阪のLifeFitを全42店舗（2025年12月時点）回った時点での「オススメ店舗」をまとめます...
ジム巡り 新興ジムチェーン「ライフフィット」は格安ジムの天下を取るか？2025/12時点で大阪42店舗回ったメモ
最初はあんまり通う気がなかった。というか正直、ちょっと見くびってた。「安かろう悪かろうでしょ」ってやつ。ところが全然ちがった。普通に侮れないチェーンだった。オデッセイ※もう何年もやってらっしゃるのに”新興”もないかなとも思ったのだけど、まあ...
MATRIX 絞り込みが強いがストレッチが気持ちいい｜MATRIX プルダウン（プレートロード）
私は、マシンの可動域や当たり方に違和感がある場合、シート位置やパッドの当て方を調整して、自分の体格に合う動きに寄せて使うことがあります。メーカーが想定した使い方と異なる調整になる場合もあるため、ここに書く内容はあくまで個人の使用感メモとして...
MATRIX 軸位置が独特でも動きは素直｜MATRIX ペクトラルフライ／リアデルトフライ（ウェイトスタック）
私は、マシンの可動域や当たり方に違和感があるときは、シート位置やハンドルの持ち方を調整して、自分の体格に合う動きに合わせて使うことがあります。メーカー想定の使い方と異なる調整になる場合もあるため、ここに書く内容はあくまで個人の使用感メモとし...
ジム巡り ランジ・片脚種目向きの構造が特徴｜MATRIX デッドリフト（プレートロード）
この記事は、ジムで実際に使ってみて感じた動きの特徴を言語化して残すための個人メモです。効かせ方の正解を決めることよりも、構造と体感の整理を目的としています。設置環境や個体差、整備状況によって印象が変わる場合がある点は前提として読んでください...
MATRIX 癖がなく背中に自然に入る｜MATRIX MTローロウ（プレートロード）
シート位置や握り方で、同じマシンでも体感は変わります。ここでは私がその場で合わせた設定を前提に書きます。ジムで実際に使ってみた個人メモです。効かせ方の正解を決めるより、動きの特徴と体感のメモを残します。設備や個体差、整備状況で印象は変わるこ...
MATRIX バーベル感覚で押せる｜MATRIX スパインプレス（プレートロード）
このレビューは、私の体格と使い方を前提に、現場で感じたことをメモとして残しています。シート調整やフォームは個人差があるので、あなたの体に合わせて調整してください。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感中心で書いています。違和感が出る場合は...
ジム巡り 上部狙いが簡単、底は浅め｜MATRIX/インクラインプレス（プレートロード）
設置環境や個体差（メンテ状況）で、同じマシンでも動きや手応えは変わります。ここでは私が触った個体・その日の感覚を前提に書きます。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感ベースでまとめています。フォームや目的で感じ方は変わるので、最終的には現...
ジム巡り 肘固定が難しくコントロールを｜テクノジム アームカール（ウェイトスタック）
このレビューは、シート位置やグリップを自分の体格に合わせて調整したうえでのメモです。設定次第で動きと効き方が大きく変わります。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感を中心に書いているので、同じ環境でも感じ方は人によって変わります。痛みが出...