REALLEADER

REALLEADER(リアルリーダー)製マシンのメモ置き場です。

REALLEADERは1996年創業の業務用フィットネス機器メーカーで、筋力系と有酸素系の両方を扱っています。公式の会社案内では、開発・設計・製造・販売を一体で行うグローバル企業として紹介されており、米国側にR&D(開発拠点)を置きつつ、各地域へ供給する形を取っています。

このカテゴリでは、私が実際に触った個体を中心に「使う前に分かっていると助かる点」を機種ごとに残します。とくにREALLEADERはプレートロードのシリーズ展開が厚く、種目数が多いので、プレートロード中心の設備構成で導入されるケースも見かけます。ここに書く内容は「現物確認の補助」として読んで頂きたいです。

リアルリーダー ローロウ

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書く内容はだいたいこのあたりです。
– セットアップ:胸パッド/シートの前後・上下、グリップ選択、スタート補助(踏み板など)の有無
– 動作の癖:ストレッチ側の安定、可動域の出方、軌道(弧の描き方)と引き切り位置
– 体感:負荷が抜けやすいポイント、効きやすいポジション、フォームで回避できる注意点

プレートロード系の製品説明では「人間工学に基づいた弧と角度」「頑丈なフレーム」などが特徴として挙げられているので、実機の“調整幅の細かさ”や“パッドの当たり”がトレーニング体験にどう影響するか、できるだけ具体的に残していきます。

ボスウェイスクワット

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調整幅が広く、広背筋で引き切れる|リアルリーダー ローロウ(プレートロード)

各マシンは、シートやパッド位置の調整で「同じ名前でも別物」になります。私は毎回、可動域と関節の収まりが良くなる位置を優先して合わせています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感中心で書いています。効かせ方の正解を断定する意図はありません...
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最後まで負荷が残るフライ|リアルリーダー/ペクトラルマシン(プレートロード)

このメモは、ジム設置マシンを「その場で調整しながら」使った記録です。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。ジムで実際に使ってみた個人メモです。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご自身の範囲で、無理せず進め...
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両面対応スクワット、リバースが自然|Realleader Vスクワット(プレートロード)/メーカー名称:ボスウェイスクワット(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。概要Realleaderの「ボスウェイスクワット(BOTH WAY SQUAT)」。いわゆるVスクワット/スクワットマシンに近い構造ですが、肩パッドが二段になっていて、正面向きでも背中向き(リバース)でも...
REALLEADER

左右独立で強烈にストレッチ|Realleader/デュアルタワースミスマシン(プレートロード)

調整幅が広いマシンほど、同じ種目名でも「人によって別物」になりやすいです。シート位置や背もたれ角度、可動のクセで体感が変わります。ジムで実際に使ってみた個人メモです。フォームの正解を断定する意図はありません。体感中心で書いています。違和感が...
REALLEADER

背もたれなし、三頭に集中|RealLeader/ディップス(プレートロード)

※ジムの個体差(メンテ状況、パッドのへたり等)で使用感は変わります。ジムで実際に使ってみた個人メモです。扱う重量やフォームは人それぞれなので、関節に違和感が出る場合は中止してください。概要RealLeader社のプレートロード式ディップスマ...
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リアは安定、サイドは丁寧に|RealLeader ラテラルレイズ&リアデルト(プレートロード)

概要リアルリーダーの「ラテラルレイズ/リアデルト」を1台でこなせる肩マシンです。プレートロード式で、左右にプレートを装着して負荷を作ります。サイドレイズ側は、手でハンドルを握って挙げるタイプで、フットプレートの高さ調整ができるのが特徴です。...
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肩がすくむのに要注意のDYロウ系|RealLeader ローロウ(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダー(Realleader)のローロウは、...
REALLEADER

レールが寝て深くしゃがめる|RealLeader ハックスクワット(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダーのハックスクワット(プレートロード)で...
REALLEADER

ストレッチが取りやすいがトップで肩が上がる|RealLeader チェストプレス(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要リアルリーダーのプレートロード式チェストプレスです。...
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肘が逃げず背中がまとまる|RealLeader ハイロウ(プレートロード)

ジムで実際に使ってみた個人メモです。設置状況や個体差、シート/パッドの調整位置で体感は変わります。違和感や痛みが出る場合は無理せず、可動域や重量を落として調整する前提で読んでください。概要Realleaderの「ハイプル(プレートロード)」...
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