マシンレビュー

CYBEX

踏み込みで四頭に乗せやすい|CYBEX インクラインレッグプレス(プレートロード)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
テクノジム

テクノジムマシンレビューチェストプレス対決③

フィットネスマシンは、使用目的やトレーニングスタイルに合わせて選ぶことが重要です。特に「チェストプレス」マシンには、主にウエイトスタック式とプレートロード式の2タイプがあります。今回はそれぞれの特徴と個性を比較し、どちらが自分に適しているか...
SHUA

旧型は素直、新型はひとクセ|SHUA/プルダウン(プレートロード)|ライフフィット導入機種

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA

終盤で手幅が寄って胸が締まる|SHUA/チェストプレス(プレートロード)|メーカー名称:ロウワー・プッシュ・チェストプレス

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA

下向き円軌道より素直、旧型は押しやすい|SHUA/インクラインプレス(プレートロード)|メーカー名称:プレートチェストプレス

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA

ラットは普通、ローは工夫前提|SHUA/ラットマシン/ロープーリー(ウェイトスタック)|メーカー名称:ラットプルダウン/ロープーリー

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
MATRIX

押し切りで胸に残る重さ|MATRIX デクラインプレス(プレートロード)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
MATRIX

引き始めの軽さが気になる|MATRIX プルダウン(ウェイトスタック)

私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
SHUA

淡々と前ももを焼ける調整幅|SHUA/レッグエクステンション(ウェイトスタック)【ライフフィット導入機種】

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA

ストレッチ浅めでも背中に入る|SHUA/プルダウン(ウェイトスタック)

調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差(摩耗・ガタ・滑り)や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
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