CYBEX 踏み込みで四頭に乗せやすい｜CYBEX インクラインレッグプレス（プレートロード）
私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
マシンレビュー
CYBEX 
テクノジム テクノジムマシンレビューチェストプレス対決③
フィットネスマシンは、使用目的やトレーニングスタイルに合わせて選ぶことが重要です。特に「チェストプレス」マシンには、主にウエイトスタック式とプレートロード式の2タイプがあります。今回はそれぞれの特徴と個性を比較し、どちらが自分に適しているか...
SHUA 旧型は素直、新型はひとクセ｜SHUA/プルダウン（プレートロード）｜ライフフィット導入機種
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA 終盤で手幅が寄って胸が締まる｜SHUA/チェストプレス（プレートロード）｜メーカー名称：ロウワー・プッシュ・チェストプレス
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA 下向き円軌道より素直、旧型は押しやすい｜SHUA/インクラインプレス（プレートロード）｜メーカー名称：プレートチェストプレス
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA ラットは普通、ローは工夫前提｜SHUA/ラットマシン／ロープーリー（ウェイトスタック）｜メーカー名称：ラットプルダウン／ロープーリー
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
MATRIX 押し切りで胸に残る重さ｜MATRIX デクラインプレス（プレートロード）
私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
MATRIX 引き始めの軽さが気になる｜MATRIX プルダウン（ウェイトスタック）
私は、マシンの可動域や当たり方に不満があるときは、シートやパッドの位置を詰めたり、体の当て方を工夫して「自分の狙いの動き」に合わせにいくことがあります。メーカーが想定した使い方とは異なる調整を行う場面もあるため、ここで書く内容はあくまで個人...
SHUA 淡々と前ももを焼ける調整幅｜SHUA/レッグエクステンション（ウェイトスタック）【ライフフィット導入機種】
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...
SHUA ストレッチ浅めでも背中に入る｜SHUA/プルダウン（ウェイトスタック）
調整やフォームは人それぞれなので、まずは軽めで可動域と違和感の有無を確認してから進めています。ジムで実際に使ってみた個人メモです。個体差（摩耗・ガタ・滑り）や設置環境で体感は変わります。体感中心で書いています。安全面やフォームの最終判断はご...