テクノジム テクノジム ラットプルダウン二種（プレートロード／ウェイトスタック）｜マシンレビュー
概要テクノジム（Technogym）のラットプルダウンには、ウェイトスタック式とプレートロード式の2種類があります。見た目はよく似ていますが、構造も狙いもまったく異なり、それぞれに明確な特徴があります。どちらが優れているというより、目的によ...
マシンレビュー
テクノジム 
テクノジム 腕を使わず腹に集中｜テクノジム アブドミナルクランチ（ウェイトスタック）
ジムで実際に使ってみた個人メモです。同じ機種でも設置環境や個体差で印象が変わることがあります。体感中心で書いているので、フォームや関節の相性に合わせて無理せず調整して使う前提で読んでください。概要テクノジム（Technogym）の「アブドミ...
チェストプレス テクノジムマシンレビューチェストプレス対決③「ワイドチェスト(プレートロード）」vs「チェストプレス（ウェイトスタック）」
結論（独断と偏見）筋肥大の“純度”で選ぶなら：ワイドチェストの勝ちベンチに近い下向き寄りの押し軌道＋深いストレッチで大胸筋だけに課金してる感が強い。日常運用・再現性・肩の安心感で選ぶなら：チェストプレス 勝ちピン一発＆収束する軌道がフォーム...
チェストプレス テクノジムマシンレビューチェストプレス対決②「チェストプレス」(ウェイトスタック)は初心者にも上級者にもおススメのマシン
使用感：動作は肘をまっすぐ前に。それだけです。初めてこのチェストプレスを使ったとき、正直「ん？ちょっと軌道が独特だな」と思いました。というのも、動作がほんの少し内側に絞り込むように作られているんです。でも実際に動かしてみると、この軌道のおか...
チェストプレス テクノジムマシンレビューチェストプレス対決①「ワイドチェストプレス」は胸にダイレクトに効く神マシンだった
三回連続テクノジムマシンレビュー、一回目は「ワイドチェスト」です。二回目は「チェストプレス」、三回目は両者の比較を行います。果たしてどちらが効くのか？使い勝手は？自分に合うのはどちら？色々気になると思います。この二台は同じような動きですがど...